（更新：護理之家83位住民及27位工作人員，採檢結果皆為陰性。） 桃園護理之家1人確診 今二採轉陰性，加驗血清抗體送檢分析！ 桃園今天新增2例本土案例，其中1例是護理之家的住民，在6/18已經打過...

＃胰島素阻抗 ＃醣中毒 ＃減醣重要文第二篇 ＃喜歡請打+1 打鐵趁熱，今天的主題依然圍繞在減醣...

今天看到一個標題《果糖跟蔗糖誰比較健康？》 這篇熱騰騰出爐的研究，發現 #果糖組造成的脂肪肝是葡萄...

「咖啡雖能發揮輕度抗鬱的效果，但若每日攝取過多，體內的多巴胺、腎上腺素分泌不足，便易陷入憂鬱和疲勞...

您知道絕食的滋味嗎? 最愛台灣，六年來竭盡所能照顧阿扁的張葉森醫師，在我絕食期間悉心關懷我...

［回顧2019年的4+2R飲食法治療—-個案回饋］ #附圖零美肌請慎入 Tammy Wang之前分...

中秋時節，烤肉+賞月+吃月餅已經是基本的中秋國民運動～而且必須一定要吃到香甜多汁的文旦柚！才算是過上...

【「吃水果2陷阱」反讓你變胖、血糖飆高　掌握3關鍵吃進營養不傷身😋】 　　　　　　　　　　　　　　　...

古代春秋時期，天文學家石申依照四季將一年分為四階段，每個階段再依照當時的氣候變化分三小段，每小段約有...

所謂「春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根」的四季食養秘訣，指的就是日常吃當令食材，對身體好處多，而炎夏來...