【0628統整桃園市與衛福部資訊】
桃園今日公布與新增確診者足跡請見圖表。
中央流行疫情指揮中心今(28)日公布國內新增60例COVID-19確定病例,均為本土個案;另確診個案中新增3例死亡。桃園新增2例本土案例,其中1例是護理之家的住民,在6/18已經打過第一劑疫苗,2天前因身體不適、血糖飆高,就醫同時採檢呈陽性反應,CT值較高35.3,代表病毒含量較少。
昨晚我們知道這個消息,連夜疫調,除了這位確診者,整個護理之家83位住民以及27位工作人員,包括護理人員、照服員、看護,今天凌晨全數匡列採檢,最快今晚可以知道結果。
今天早上,我們也再針對這位確診者進行PCR二採,採檢反應卻由陽轉陰,但不管如何,該匡列、該採檢的第一時間都要完成,我們也抽血、進行血液血清抗體檢查,追查感染來源。
另一位案14760,是一名50多歲女性,平日搭台鐵、轉乘捷運到台北上班,6/27就醫採檢確診,CT值是17,感染源目前調查中;目前已匡列親友3人,由於7名同事居住地為雙北,我們也已通知台北與新北,合作圍堵疫情;另外有6位我們開出自主健康管理書,匡列相關接觸者,避免疫情擴大傳播。
印度變種病毒Delta症狀與一般感冒類似,如出現兩痛一水,頭痛、喉嚨痛、流鼻水,請盡速就醫,由於Delta病毒傳染力比Alpha高,我們的防疫工作必須要非常確實,為了大家的健康,一定要從嚴疫調、從寬匡列、即時採檢、即時隔離,用心圍堵,不讓病毒在社區傳播。
✏今日新增之60例本土病例(其中31例為居家隔離期間或期滿檢驗陽性者),為26例男性、34例女性,年齡介於未滿10歲至90多歲,發病日介於今(2021)年6月19日至6月27日。個案分佈以新北市33例最多,其次為臺北市22例、桃園市2例,基隆市、南投縣及彰化縣各1例;其中32例為已知感染源、3例關聯不明、25例調查中,相關疫情調查持續進行中。
✏今日新增3例死亡個案,為2例男性、1例女性,年齡介於70多歲至90多歲,發病日介於5月23日至6月22日,確診日介於5月26日至6月24日,死亡日介於6月25日至6月26日。
✏指揮中心統計,截至目前累計14,694例確診,分別為1,170例境外移入,13,471例本土病例,36例敦睦艦隊、2例航空器感染、1例不明及14例調查中;另累計102例移除為空號。自2020年起累計635例COVID-19死亡病例,其中627例本土,個案居住縣市分布為新北市321例、臺北市243例、基隆市21例、桃園市17例、彰化縣10例、臺中市及新竹縣各4例、宜蘭縣及花蓮縣各2例,臺東縣、雲林縣及高雄市各1例;另8例為境外移入。
✏指揮中心再次呼籲,民眾應落實手部衛生、咳嗽禮節及佩戴口罩等個人防護措施,減少不必要移動、活動或集會,避免出入人多擁擠的場所,或高感染傳播風險場域,並主動積極配合各項防疫措施,共同嚴守社區防線。
#全民防疫
#COVID19
#防疫好隊友
#防疫大作戰
#立法委員黃世杰
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 0:00 陳俊旭 自然醫學博士 0:29 Q1 如何得知自己可能已經腎上腺疲勞? 2:22 Q2 腎上腺亢奮 V.S. 腎上腺疲勞...
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血糖飆高症狀 在 Facebook 的最佳解答
(更新:護理之家83位住民及27位工作人員,採檢結果皆為陰性。)
桃園護理之家1人確診
今二採轉陰性,加驗血清抗體送檢分析!
桃園今天新增2例本土案例,其中1例是護理之家的住民,在6/18已經打過第一劑疫苗,2天前因身體不適、血糖飆高,就醫同時採檢呈陽性反應,CT值較高35.3,代表病毒含量較少。
昨晚我們知道這個消息,連夜疫調,除了這位確診者,整個護理之家83位住民以及27位工作人員,包括護理人員、照服員、看護,今天凌晨全數匡列採檢,最快今晚可以知道結果。
今天早上,我們也再針對這位確診者進行PCR二採,採檢反應卻由陽轉陰,但不管如何,該匡列、該採檢的第一時間都要完成,我們也抽血、進行血液血清抗體檢查,追查感染來源。
另一位案14760,是一名50多歲女性,平日搭台鐵、轉乘捷運到台北上班,6/27就醫採檢確診,CT值是17,感染源目前調查中;目前已匡列親友3人,由於7名同事居住地為雙北,我們也已通知台北與新北,合作圍堵疫情;另外有6位我們開出自主健康管理書,匡列相關接觸者,避免疫情擴大傳播。
印度變種病毒Delta症狀與一般感冒類似,如出現「兩痛一水」,頭痛、喉嚨痛、流鼻水,請盡速就醫,由於Delta病毒傳染力比Alpha高,我們的防疫工作必須要非常確實,為了大家的健康,一定要從嚴疫調、從寬匡列、即時採檢、即時隔離,用心圍堵,不讓病毒在社區傳播。
血糖飆高症狀 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的精選貼文
【睡不好,血糖為什麼會更差?】
😴😴睡得差,身體的內分泌、消化等系統也會出現問題,吸收不到營養、廢物也沒辦法代謝出去。而其中最容易被忽略的就是血糖會飆高。
人在睡眠太少的時候,體內的皮質醇和腎上腺素將變得更加活躍,從而從多方面影響到人體對糖分的吸收,即🩸胰島素抗阻。
而糖尿病的患者則由於血液中含糖量高、口渴飲水多,夜間小便次數多,加上心理壓力,都會導致長期失眠,糖尿病患者往往失眠越重,血糖越居高不下。
💁🏻♂️中醫中失眠的證型中有肝鬱化火、胃氣不和、陰虛火旺等,而糖尿病病人多有陰虛火旺的症狀,因而容易導致晚上失眠。
❤️ 控糖要從生活小節入手
✅早晚服養脾護肝飮
✅每日30分鐘運動,尤其帶氧運動,最能穩定血糖
✅每日10分鐘靜觀,讓心情保持愉快,容易入睡,有助改善血糖
✅多飲水,避免身體缺水
✅睡前飲沈香茶和溫水泡腳
✅以香配療法-如沈香手串,穩定心情
📣📣每日一杯(早上養脾)/(晚上護肝)
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飮法:1匙南瓜粉/綠茶粉加暖水250ml (攪勻即可)
❤️睡得好是控糖關鍵,提升睡眠質素
沈香茶︰https://bit.ly/3rSOEiw
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下次post share 血糖食療的重要資訊及按摩方法。
血糖飆高症狀 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
0:00 陳俊旭 自然醫學博士
0:29 Q1 如何得知自己可能已經腎上腺疲勞?
2:22 Q2 腎上腺亢奮 V.S. 腎上腺疲勞
3:12 Q3 面對腎上腺問題,現代主流醫學如何看待?
4:12 Q4 日常生活中逆轉腎上腺問題的方法?
5:52 Q5 逆轉腎上腺問題還能對症多做什麼?
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飆血糖、免疫力速降!死亡荷爾蒙讓全身陷入破壞風暴,8症狀警覺|陳俊旭博士
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#腎上腺 #陳俊旭 #自然醫學
血糖飆高症狀 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
資深藝人脫線(陳炳楠)本就有腎功能問題,去年(2018年)聽信偏方,將中藥當水喝,引發腎衰竭昏迷,更併發嚴重肺炎、心衰竭等致命症狀,所幸經治療已平安出院。據統計,台灣慢性腎衰竭患者約有200萬人,洗腎人口已突破8萬人,也因此落入?洗腎之島」的惡名之中。
值得注意的是有許多人不知道自己其實已是早期腎病的患者,國民對慢性腎臟病的疾病認知率只有8%,埋下隱憂。本次就邀請到腎臟科醫師洪永祥,替我們解析究竟台灣慢性腎臟病發生率與盛行率那麼高的原因在哪?
慢性腎衰竭5大元兇
台灣有超過9成都是慢性腎衰竭患者,洪永祥醫師說明,慢性腎衰竭是一個下游的結果,也就是有些疾病會經年累月地破壞腎臟,經過20~30年的破壞慢慢就會走向末期腎病變,達到尿毒症就得洗腎。至於有哪些疾病會引發慢性腎衰竭?他歸納出5大原因如下:
糖尿病
洪永祥醫師指出,台灣有將近200萬名糖尿病患者,約有3至4成的患者經過20、30年後會走到需洗腎的程度,是第一名的元兇。
高血壓腎病變
當血壓升高,微血管就會漸漸硬化,洪永祥醫師解釋,腎臟的小單位稱作腎絲球,血壓愈高,硬化的速度就會愈快。高血壓患者經過20、30年後,約有2成患者會必須洗腎。
慢性腎絲球炎
這就是我們常見的小便有泡泡,出現血尿、蛋白尿等族群。洪永祥醫師表示,這類患者常有家族性遺傳,有時候會整個家族來洗腎。
間質性腎病變
例如:腎結石、尿酸、痛風等,也占了一大族群。
遺傳性腎病變
洪永祥醫師舉例,像是多囊腎,又稱作水泡病,患者的腎臟會在20歲左右就長出一顆顆的水泡,因此到40、50歲就必須洗腎。
預防腎病:從避免代謝症候群開始
洪永祥醫師強調,導致台灣人腎臟生病的前兩名原因,是糖尿病跟高血壓,而再往回推,就可以發現我們應該從「代謝症候群」開始預防。慢性腎衰竭的原因多半都跟飲食、運動、身體代謝等息息相關。
「代謝症候群是一個十字路口,」洪永祥表示,當我們的內臟脂肪開始堆積(肚子變大)、血糖稍高但又還沒到糖尿病、血壓稍高也還沒有到高血壓的程度,此時若我們置之不理,不做任何改變,就很可能走上糖尿病、高血壓那條路;如果開始改變飲食、增加運動,又可以走回健康的那條路。
如何預防代謝症候群?
洪永祥醫師指出,導致代謝症候群的因素有兩個:老化,也就是代謝下降;另外就是飲食過量,超出身體的代謝功能。他說明,40歲是一個重要的分界點及關鍵期。年輕人的代謝功能旺盛,但過了40歲之後,身體代謝就開始老化。因此就要開始改變飲食及運動習慣。
然而,代謝症候群究竟是指身體代謝什麼的速度開始老化?洪永祥醫師認為,引發代謝症候群的起始點叫做「胰島素阻抗」,也就是澱粉類的代謝開始變差,而過多的澱粉熱量就會轉化為油脂,導致血糖升高、油脂變多,就會開始產生粥狀動脈硬化;血液變濃稠,血壓就會升高;脂肪一多就開始堆積在內臟,就出現鮪魚肚。
「你在40歲的時候,一定要想辦法讓你的身體代謝維持在年輕狀態。」洪永祥醫師說明,做法不是吃藥、吃健康食品,而是靠生活習慣。
導致代謝下降的原因
熬夜
飲食過多油鹽糖
PM2.5
喝到不好的水
過多食品添加物
活化代謝的方法
運動
喝乾淨、足夠的水
多吃新鮮蔬果
提及多吃蔬果,洪永祥醫師表示,一天至少要攝取5份蔬果(3蔬2果);但他更建議,壓力過大的成年人,或本身是慢性病、代謝症候群患者,男性一天要攝取9份,女性則要攝取到7份的蔬果。
此外,也要盡量早起,避免熬夜,因為熬夜很傷害代謝。洪永祥醫師舉例,許多糖尿病患者若前天熬夜,今天測量血糖時,通常都會突然飆高。他強調,健康之道無他,就是從平日的生活習慣改變,「恢復一個健康、幫助你代謝的生活習慣。」
傷腎的3大行為
不對的飲食
喜歡吃油鹽糖、精緻澱粉等,都十分傷腎。
用藥習慣不對
洪永祥醫師指出,台灣人有一個不好的習慣,就是非常愛吃藥,而且是吃止痛藥。他進一步解釋,許多人吃止痛藥又不遵照醫師指示的劑量,自己額外增加劑量。甚至有些患者會吃「黑藥丸、草藥丸」,但這當中的止痛劑含量可能是4倍劑量,還含有一些類固醇,都會對腎臟造成負擔。
洪永祥醫師強調,吃藥一定要經過醫師指示,同時?該吃的藥要吃」,包括血糖藥、血壓藥在內,都是保護腎臟的藥品,一定要按時服用。
水分補充不足
洪醫師表示,台灣人不愛喝水讓他非常擔心。夏天一到,許多腎臟疾病患者就會出現,包括泌尿道感染、腎結石、中暑、橫紋肌溶解等。他說,喝水是一種習慣,每天要喝體重的3%~4%,若你是一個60公斤的人,就要喝1800~2400cc的白開水,而非飲料。
若不喝水,尿液就會結晶,產生腎結石,包括草酸鈣、尿酸鈣結石等等;同時尿液濃縮也會導致細菌感染,引發泌尿道感染;此外,不喝水就沒辦法排熱,夏天就容易產生熱傷害、熱中暑;若是運動當中又不補充水分,更容易造成急性中暑、急性腎衰竭、橫紋肌溶解等。
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