泰國短鯖魚，歪頭魚🐟，泰泰習慣叫牠們點頭魚😁，是泰國🇹🇭處處可見的魚種，不論是在市場，生鮮超市🛒，或是任何一間泰式餐廳，幾乎都可以見到牠們的蹤影，如果您有去過美功鐵道市場，或是安帕瓦水上市場🛶，相信走...

【新合發團購重要公告＿請收信確認訂單當初是否未指定出貨日】 有搶到 新合發 SHIN HER FA 團購組合的粉絲們，5/11 就會陸續依照大家指定的日期出貨囉！ 不過呢！這次大家下單時可能太手忙...

電鍋蒜頭蒸雞 完整影音食譜 http://bit.ly/2qcTdcw 今晚吃蒜頭蒸鯖魚和蒸青菜。蒜頭蒸鯖魚的做法和蒜頭蒸雞的做法類似，只是薄鹽鯖魚本身有鹹度，所以不用再加鹽。 吃完晚餐，我要繼續...

挪威淡漬鯖魚 產品特色: 為抵抗酷寒天候及激烈海流，寒帶海域所產的鯖魚，體內都蓄積豐富脂肪，油脂含量高。 因地處北半球極為冷冽區域，所以孕育出的鯖魚肉質紮實，油脂豐富，口感細膩。 鯖魚於...

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#與孫子的午餐 每天早上都會帶兩個孫子到戶外運動，這幾天的高溫及大太陽實在受不了，還沒11點就趕緊回家吹冷氣！哈~~ 我當然沒那麼好命，還是得趕緊進廚房準備午餐！ 當我把煮好的菜端上桌時，小任就...

少油無鹽健康餐（DAY3) 早餐：水果牛奶燕麥 午餐：清蒸鯖魚，魷魚，青菜，五榖飯 晚...

>> 輕鬆休閒美食 Casual Dining << 泰國絕對是吃海鮮🦐🦀的大本營，是您不能錯過的...

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