其實我的湯水食譜真的很簡單很簡單到不好意思分享，妳們別嫌棄。這些每天自己做一點也不麻煩，10分鐘三樣都可搞定，ㄧ起讓自己從裡到外健康開心又皮膚亮。 首先是最簡易的強身健體芝麻糊：份量妳們要自己調整...

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回想起去年這個時候，減醣好好舉辦過第一屆回饋團友的聖誕活動，當時社團10萬人。經過一年，減醣好好的...

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高雄我來了🙏🙏🙏今年最後一個演講呵呵。 演講最可怕地方在於看來只是兩個小時，但是其實耗掉一整天...

#明星好勵志 #來人啊把我家的米拿去 ▎黑媽說：一個女人可以生孩子卻愈生愈瘦的關鍵是，不忌口加上大...

年後不只注意防疫也要提昇身體代謝力、將多餘的肥肉刮一刮 #預告年後7天打回原形減醣運動預告 #...

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＃來摟來摟減重餐 ＃第一個月的菜單 ＃最威的台式減重熱炒店下週一正式開幕 威～～我們的減重...

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