紅藜雜糧飯 在 【營養加分題】紅藜五穀好健康，一碗給你完整營養的米飯 的評價 台灣好農嚴選「小麥(去麩皮)、黑糯米、 紅藜 、蕎麥」，搭配「台東池上產的糙米」， ... 在地生產的新鮮穀糧，保水度高，米水比1比1，就能煮出一鍋香Q好飯。 ... <看更多>
紅藜雜糧飯 在 高敏敏營養師- 考考你～一碗白飯跟一碗糙米飯誰的 ... - Facebook 的評價 所以衛福部也建議每日主食至少應有1/3為未精製全穀雜糧所以建議大家以糙米、五穀米、紫米、紅藜米等取代精緻白米除了能攝取到豐富的維生素B群、E、礦 ... ... <看更多>
