#瞬間重溫山林的滋味
防疫升級，打壞了原本的登山計畫，
在家時間變多，為了防疫也多半在家煮飯！
不如一起來煮山上最常吃的咖哩飯，
既簡單快速，又可變換多種口味，
重點還可以存著吃好幾天，
不用天天為了煮什麼煩惱～
但，為了增加山林味～你還需要這幾個小撇步
＃換個主食來著
不一定要煮白米飯來配，可以選擇乾麵或是麵包，這種也會帶上山的輕量食品，或是健康一點，換個 ＃紅藜雜糧飯，換換口味，也會新鮮點～
＃換個餐具
把平時登山的“給西”拿出來，換上一整套的登山餐具，並且鋪條毯子，席地就坐端著吃，寧靜地享受食物的美味。
＃把燈調個亮度
如果氣氛還不夠，剛好節約用電，不如關掉電視與電燈轉弱，把營燈點上，製造幽暗的氣息，也可以讓眼睛好好休息一下。
＃加點不一樣的調味
在山上如果能來杯咖啡真的很幸福，但山友們知道嗎，在咖哩中加上兩小匙 ＃即溶咖啡粉，也能讓咖哩更具韻味，或是加上一點 ＃蕃茄醬，也能擁有不一樣的滋味，利用幾個常會帶上山的食品來調味，展現山食的混搭風味！
提醒大家，煮飯量力而為，別因為切傷手，反而要去醫院，佈置客廳也以安全為主，千萬別做危險的事，咦～小編已經聞到濃濃的咖哩味，是不是你們早已開煮啦！有空ＰＯ上來，給我們“聞香”一下！
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＃防疫生活自煮生活
＃來點山林味
＃有吃咖哩的舉手
＃為防疫生活增添一點浪漫
紅藜雜糧飯 在 【營養加分題】紅藜五穀好健康，一碗給你完整營養的米飯 的美食出口停車場
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