好了，期待已久的文章來了！ 減重是女人一輩子的課題（現在男人也是😂） 很多人都會問，減醣到底是什麼？ 可以減重嗎？我晚餐不吃飯好不好？ 我都吃青菜和肉取代飯！ 不吃飯會怎麼樣嗎？飯不是不好？ 就讓...

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