大家都有安裝Whoscall嗎？ 　　 前陣子民進黨初選時，很多人怕手機接不到民調電話，移除了來電辨識服務APP，我聽說苦主就是一手打造Whoscall的台灣新創公司Gogolook。昨天，我特別和余...

雖然現在越來越多的社群媒體和文章鼓勵女生要愛自己、減重時別被數字綁架，但我還是常觀察到很多女生受困在減脂、增肌的無限輪迴裡，覺得減脂減不下來、增肌增不上去，心情經常隨inbody的數字起伏不安。這些族...

《減脂的GPS》 減肥減肥 你想減的是體重 還是體脂肪呢？ 如果減少體重 方法很多種 速度也很快 脫水、餓肚子、排宿便⋯ 很快能成功減三、五公斤 但朋友問你怎麼了？ 是生病了嗎？ 這⋯是你要的嗎？ ...

＃新影片預告 『黑糖葡萄乾軟歐麵包』＃低糖低油 我知道很多人已經做過這款麵包，但！！還有很多小撇步沒有寫在文字裡喔！ ＃想收到影片的朋友請留言 ---------------------- ...

這不是工商服務， 而是真心誠實的和大家分享我的經驗～ 問我代言的東西有沒有效？ 有！我真的有明顯效果！ 而且我個人使用時， 確實沒有副作用， 也沒有脫水、拉肚子的現象！ 沒效或有副作...

明天晚上， 有一重要活動(和選戰無關)， 很興奮，真令人期待！ 好久沒這個機會了… 大家或許認為當醫生的人較養生， 應有很多自己的運動計畫， 說來慚愧， 其實是沒有， 當然最常見的理由是… 太忙...

[再熱，都比失業好] 疫情似乎又緊張了起來，北捷再度祭出全程戴口罩，否則罰1.5萬元，而高鐵也規定要戴上才能搭乘｡在此時此刻，我想要特別呼籲，請一起保持台灣的紀錄，控制疫情不要二度復發｡為什麼﹖因為...

[ 一天該吃多少卡路里? -- 直播預告] 今晚臺灣時間9：30左右，如果那時候小王子心情好沒有fussy那我就來開直播～ 這次直播主題就是上次說好要教大家怎麼計算自己一天應該吃多少卡路里！請準...

體重默默的來到了55公斤 你們真的不能小看我了 我現在是頭好壯壯的結實型體格了！ 最近只看體...

別再斤斤計較體重計上的數字了！！ 體脂率高低才是真正的關鍵點！！ 請拒絕當個瘦胖子！！！ ...