超簡單減脂健康藜麥沙拉罐😋好吃 😻咪咪對食物的美感&美味度&健康度都非常要求，今天教大家的是我最愛的藜麥沙拉💛，非常簡單👍帶出去又賞心悅目讓同事羨慕😛，重點是超級好吃又健康滿分💯 做法很簡單...

炸雞塊來一份啊！！ 快tag去麥當勞都會點麥克雞塊的朋友吧～ 今天比較的食物是雞胸肉與冷凍雞塊 兩者都是需要自己回家再做料理、加熱的 留言告訴我你比較常吃哪一種呢？ 雞胸肉可以說是健身人的愛 脂肪...

雞胸肉的魅力無法擋💪🏻現在各種口味都有～ 但想保持健康的同時 也要注意鈉含量啊⚠️ 雞胸肉一直是現代人的減脂聖品 低脂、低熱量、高蛋白！ 每150公克的雞胸肉 熱量僅176卡 蛋白質含量35公克 ...