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在01爬了好多相關討論關於該熱敷或冰敷治療輔助似乎沒有一個定論在中醫以熱蒸氣,藥敷,拉筋,推散,電療治療已半個月並交待雙足多泡熱水原本的發炎腫脹狀況已經消除 ... ... <看更多>
老穿硬底#帆布鞋,小心患足底筋膜炎】 #腳跟痛#足底痛#體外震波治療#徒手按摩#泡熱水#復健治療時下不少年輕人愛穿硬底帆布鞋,小心長時間穿搭,恐導致「#足底筋膜」 ... ... <看更多>
晚上回家,腳底可以泡熱水(冬天手腳冰冷也很好用) 也可以緩和症狀, 這些都只 ... 會造成腳底筋膜炎,除了天生足跟腱與足底筋膜可能比較短外, 鞋子 ... ... <看更多>
這個比較沒聽過是喝還是擦? 115樓 推killerjack: 我得過真的很痛苦每天泡熱水+拉筋很有效 ... ... <看更多>