目前健身腰帶剩下： 綠迷彩 S號 綠迷彩 M號 女版桃紅迷彩 XS 推廣價：1900元 拉力帶： L號 （賣完） M號。（賣完） 售價1100元 ----------...

剛開始接演講的時候，很擔心自己說得不好，每一場演講都帶著自己手做的點心去跟參與的老師和家長分享，持續了180幾場，那是理念的一部分，希望透過手作傳達我的溫度。有時在地的烘友會熱情贊助，尤其是嘉義場，每...

那阿嬤穿著護腰，拉著欄杆，一步一步緩慢爬上長長的樓梯，終於到會議室時，手撐在門口喘了一會兒，才能坐下來跟我們說話。 阿嬤擔憂的說，「老師呀!!我們每天回家我檢查他的功課，都要訂正很久，字寫不整齊，我...

睡個好覺太重要了💗 一直以來不喜歡硬床的我飽受老是睡不好的困擾，這次終於決定要挑戰硬床，找到了德瑞克名床，喜愛硬床的人一定會愛上！ 👉德瑞克名床：https://derekbed.tw/好睡床墊...

梨梨醬的無尾熊神功， 出神入化到了一個極致～ 死命用雙腳夾住媽媽， 就是堅持不肯落地， 勾小腿這一招，真的很逼人。 也難怪最近我的骨頭關節老是卡滋卡滋響 可不可以推薦一下什麼護腰神器...

【只有．媽媽才困擾】 　 　　昨天下午找了三間九月底還有空位、大寶也可以進住的月子中心。第一間原本還有兩種空房，後來又說只剩下最貴的那一種房型，一天要一萬三。板桓先生一聽差點七孔流血，我們負擔不...

#Bracoo專業護具。 許多病患向我反映，穿上護腰看起來腰部多一大圈不美觀，台灣炎熱的夏天又會讓皮膚紅腫搔癢，這些問題Bracoo都聽到了。 Bracoo護腰以 #輕薄材質 製造、採 #Z字型織...

重訓不只是長肌肉或瘦身 更能大大改善長期錯誤姿勢造成的傷身(例：腰酸背痛) 常見訓練迷思之一：核心用力是縮腹，常縮腹就會了 那當你坐甩尾+飆車+急煞+的公車時 縮腹試試，有穩住嗎？還是更容易飛出...