關於蛋的蛋白質含量?? - 一般大小的雞蛋其蛋白跟蛋黃分別是多少克的蛋白質呢??一個70公斤的男性健身完大概要吃多少克的蛋白質呢??是植物性蛋白還是動物性蛋白比較好呢? ... <看更多>

【你蛋白質攝取足夠嗎？】 ＃雞蛋革命＃為愛而生的蛋#加入訂閱守護365天蛋白質與我們的健康息息相關，若蛋白質攝取量不足時身體將會出現徵兆，如果你身體出現以下狀況 ... ... <看更多>

一包雞胸肉約為105g蛋白質，240cc的乳清約為30g。 ... 推ernielwl: 一顆全蛋蛋白質約7g脂肪5g，蛋黃會油啊只吃蛋白約4g 10/10 15:56. ... <看更多>