回台北了。 今天中午來到苗栗，謝謝親家與親家母請了這樣道地豐盛的客家料理！ 之後又到家裡去坐坐，這裡空氣真好，有個空曠庭院也是孩子玩樂的地方，看我那小侄子在外婆外公家開心的跑來跑去的～ 他現在...

【 黃金發糕 】 上禮拜才做了紫地瓜發糕，當然一天內就被吃光了。沒想到今天妹妹放學回家連午餐都還沒吃就在廚房內走來走去，問" 紫色發糕怎麼不見了? " 。。。。這位小姐，你那天吃兩個耶！都忘了嗎...

新型冠狀病毒來勢洶洶！ 對抗病毒第一招 #養成良好抵抗力 【看影片】增強身體保護力食譜大公開 抗菌...

[營養麵包歷年文章統整及貼圖] 從營養麵包創立以來也寫了不少文章， 整理如下讓大家方便查詢！ 有些...

『咖哩』『麻辣』『蒜味』雞胸肉的三種口味，每次換一種，怎麼吃都吃不膩🤩 　 🌶🌶🌶麻辣：四川輕麻辣舒...

《薑黃咖哩雞肉便當》  擁有高蛋白質低脂肪的雞胸肉好適合天天享用，讓每天想補足蛋白質攝取量的心情...

隨著年齡增長 面對代謝問題 妳需要更有效的幫手💪🏼💪🏼✨✨✨ ⠀ 回日本🇯🇵的這一個月 ...

俗話說:「冬令進補，來年打虎」 面對近日多變的氣候，許多朋友都想趁這時節好好的給家人滋補一下，但面對...

《關於早餐及晚餐》 這不僅僅只是一份土司+酪梨+雞肉而已！ 如果你看到的是：「膳食纖維」、...

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