當年做Sales嘅時候，有一日同大佬（我上司）出去見客，佢毫不吝嗇咁教咗我好多嘢，同時分享佢嘅經歷：「頭先覺唔覺何小姐好畀面我呀？如果係阿Ben同Dickson跟就唔掂㗎喇，何小姐平時好寸，但係當年我...

做人最緊要努力同「腦力」，做主播或做司儀等，要記好多稿，真係要好「腦力」先得。工作之後重返校園就更加...

【「冥想」也能讓自己美夢成真！】 我們的大腦，總是東想西想思慮個不停，同時也會影響身體健康、睡眠品...

📖#編編又來送新書寶典了 #準備好了沒📖 要思考的事太多？要做的事沒完沒了？🧠 來！#解除大腦...

有太多人身體疲累時，會懂得去按摩、泡泡溫泉，但對腦疲勞卻置之不理。 當你低頭時，請自問：「現在...

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【最新出刊】做對５件事　擊退「腦疲勞」！ 記憶力減退、無法專心、焦慮、頭暈、頭痛、腸胃不適…，...

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【別讓自律神經退化】 除了年紀增長會影響外，生活愈來愈便利也會影響自律神經機能。只要鍛鍊、強化...

【經過兩周零運動、大啖美食.....身體組成公布！】 直播跟大家聊到，2019年尾從筋肉老爺中風後...