因為遺傳母親而有「妊娠糖尿病」，現在每餐飯後都要量血糖，用「筆針」刺破手指頭，把血擠出來、放在晶片上做測量，只要吃的東西不對，血糖絕對超標！因此要控制飲食，不能吃太多澱粉、糖類、也不能太油、太鹹......

有了「妊娠糖尿病」之後，因為要少吃澱粉、糖類，很難吃飽～😭😭😭 昨晚參加國中同學喜宴，整桌菜能吃的沒...

這一盒!!!!聽說在日本很紅!! 想要輕盈真的超簡單... 【自然革命 酵素酵母】 聯營養師...

這不是工商服務， 而是真心誠實的和大家分享我的經驗～ 問我代言的東西有沒有效？ 有！我真的...

最近被診斷出「妊娠糖尿病」，每餐要用血糖機「筆針刺手指」量血糖，澱粉、糖類少吃，每餐都吃不飽...😭...

6月3號那ㄧ天～我拍下我當時79.5kg的體重 心想 媽呀怎麼不知不覺的又要到80公斤了 ...

前陣子看了《一部關於糖的電影》影片，澳洲導演想了解糖對健康的影響，做了一個勇敢實驗，把自己當白老鼠，...

【古早味三色芋圓，軟Q彈牙、經典黑糖漿】 「芋圓」是不少觀光客來台必吃的古早味甜點 軟Q芋圓配上黑糖...

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🍰感謝Aroma在我的生日前把最好的「生酮巴斯克乳酪蛋糕」送給壽星我🥰 對於「甜」很不愛的我也被巴斯...