這樣站一站就能治百病，名醫都在偷偷練，還不知道的快來看！【中老年講堂】. Watch later. Share. Copy link. Info. Shopping. Tap to unmute. ... <看更多>

觀者Changer#自癒力#站樁為什麼說“求醫不如求己”？這是因為“人體自有大藥”。其實人體本來就蘊藏有巨大的自愈潛能，正是這種不依靠任何外力的人體自愈 ... ... <看更多>

站樁 作為功夫鍛煉，大約站30分鐘﹔站樁作為治病，則要站上30至60分鐘，站至流汗。 □ 初站時體力不支，可分階段來站。 □ 站樁不是蹲馬步，全身不可用力，腿部力量 ... ... <看更多>

論站樁站樁功顧名思義是以站立的姿勢並以下盤為主的一種習練方式。身體與四肢保持一定姿勢， ... 故站樁功一直是一般人們所喜愛的養生治病法。但將站樁功練好的人卻不 ... ... <看更多>