礦泉水浸吞拿魚食譜 在 VNS 註冊營養師, profile picture - Facebook 的評價 若以健康程度排列,在選購罐頭吞拿魚時,以礦泉水浸為佳、鹽水浸為次、油浸最後。如果進食時會再拌以沙律醬等,則要避免選用油浸吞拿魚了。 想得到營養師的食譜,請 ... ... <看更多>