在高中畢業前身高183體重68公斤左右，被身邊同學都嘲笑是瘦皮猴、電線桿，因此想努力改變自己，堅持一個禮拜上健身房5-6次，但並沒有搭配飲食控制，到現在 ... ... <看更多>

健身 一年需要多少【金錢&時間】從瘦子到巨巨要練多久？ ... 健人蓋伊facebook▷https://www.facebook.com/muscleguyTW/ #健身花費 #訓練時間 #高CP值 ... ... <看更多>

大多數人都希望通過健身變瘦變苗條，但你們知道太瘦其實也很煩惱嗎？很多瘦的人想增肌變壯，卻苦於怎麼吃怎麼練都沒有變化。難道瘦人就沒辦法練肌肉了嗎 ... ... <看更多>

各位巨巨好小弟身高168 從小就很瘦還瘦到免役先上健身前的 ... 身材變化因為沒有比較案例，想請問我這樣的身材變化算是有在軌道上嗎？ ... <看更多>