生理時鐘飲食 在 (睡眠9)生理時鐘故障,睡不著?睡眠與飢餓現象,斷食自然療法,柏 ... 的評價 時間標記:0:09您的 生理時鐘 1:44臨睡前進食的影響2:42間歇性斷食和睡眠柏格醫生dr berg 討論斷食和睡眠週期。在您的大腦內部,您有一個生物鐘。 ... <看更多>