牛肉 生重 熟重 在 [問題] 肉類的生重跟熟重差很多嗎? - 看板MuscleBeach 的評價 http://food.ttshb.gov.tw/ContentView.aspx?id=37 在這個網頁裡肉類部份有分生重和熟重但是大多只寫生重的資料想請問肉類(雞豬牛)的生重和熟重會差 ... ... <看更多>
牛肉 生重 熟重 在 營養師Ricky - Facebook 的評價 米飯/每100公克（熟重）： （熱量：182/碳水：41/纖維：1.6） 台灣人主要主食 ... 4道快速減醣日式料理大家可以看這則影片有一道牛肉炒飯就超棒！ ... <看更多>
