爆發耐力 在 適合運動員、做膩一般居家訓練的人｜挑戰你爆發耐力的極限 的評價 超進階爆發力訓練｜適合運動員、做膩一般居家訓練的人｜挑戰你 爆發耐力 的極限. 2.3K views 1 year ago. 猴子體能訓練中心. 猴子體能訓練中心. ... <看更多>
爆發耐力 在 長距離衝刺的跑者，需要爆發力、短程肌耐力 - Facebook 的評價 前一篇文章說過不同活動所需的身體運動能力會有差異，會透過訓練計畫上的安排，增加所需的肌力特質。 以專項田徑選手來說，短距離衝刺的跑者，就會需要爆發力、爆發性 ... ... <看更多>
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