營養多一點 在 黃君聖Sunny營養師- 醣減少一點健康多一點醣類 ... - Facebook 的評價 醣減少一點健康多一點醣類其實不是壞東西而是我們都吃過量了所以從今天開始減糖一週後就一定有變化原本喝全糖改成半糖都吃一碗飯改成半碗或是一天一餐 ... ... <看更多>