今天來介紹安全又合法的減重計劃給有需要的人！ 今年5月初的時候收到Cofit 我的專屬營養師的邀約參加8週的FLC 精準控醣燃脂計劃，和搭配宋晏仁醫師的減重門診那時候的 ... ... <看更多>

本身自己也減重一段時間了，重訓有氧該做的都做了，飲食上也儘量清淡，但感覺都沒有太大的成效，去看了減肥門診，醫生也只是抽血檢查然後要我吃減肥藥 ... ... <看更多>

減肥的時候，身體會比平常需要更多的微量元素，因此她表示「營養補充品」也是另一個必吃東西，醫生有開給她「鋅、檸檬酸鎂與B群」的營養品，健身教練則 ... ... <看更多>

經過醫生的評估後，古娃娃需戒掉糖、奶及所有加工食品，她強調「不能吃的就是一口都不行，吃一口就會減一天」為減重決心。身為美食YouTuber的她更為了減肥 ... ... <看更多>

維持身材比減肥更難！Youtuber古娃娃爆瘦27公斤超自律「不計算熱量、不挨餓」減肥不復胖守則公開. 9個 ... ... <看更多>

2022減重門診dcard情報收集，在網路上蒐集PTT/Dcard相關健康資訊，找古娃娃減重 ... 會得知這個資訊是我的婦產科醫生推薦的，我有多囊，mc滴滴答答，醫生說減肥才能 ... ... <看更多>

外型跟聲音都充滿呆萌特色的古娃娃，以美食開箱等影片在YouTube走紅，不過工作上帶來的發胖職業傷害，也讓她飽受網友批評，不甘心的古娃娃，決定減肥 ... ... <看更多>

擁有93.8萬訂閱者的美食YouTuber「古娃娃Wawaku」，她以流行的話題美食、便利商店新品開箱等影片走紅，除了有「便利商店女神」之稱外，近期她也開設 ... ... <看更多>