超商 減脂菜單 一周見效13:57 減脂 停滯期大吃大喝竟不胖反瘦?15:37 斷食很餓 ... 殺 #營養師 #sunny #減肥 #168 #超商 #外食 同場加映宋晏仁醫生168 減重 ... ... <看更多>

... 報了健身課上重訓花的時間精力金錢都不少但這就是她的意志力看到真正的決心這時期有付出就有收穫已經成功的減重蠻多了！附上這時期的減肥菜單！ ... <看更多>

BBOYstyle10: 難得有球員減肥觀念正確的 01/11 21:26 ; BBOYstyle10: 減油不減重 01/11 21:26 ; hy654: 肌肉有彈性是要怎麼練啊? 01/11 21:30 ; leoncurry30: ... ... <看更多>