比白米多8倍的營養 在 脹氣或消化不良。 二、咀嚼功能不佳者糙米飯的口感比白米硬 的評價 【糙米的好處與適量使用者】 糙米的膳食纖維是白米的8倍、維生素E是10.83倍、 ... 若以結構分析，糙米由5％表皮、3％胚芽和92％胚乳所組成，但主要的營養成分卻集中在 ... ... <看更多>
比白米多8倍的營養 在 【破除迷思更健康】白米好處多比糙米更適合食用 - YouTube 的評價 301K views 3 years ago. 301,167 views • Jul 8, 2019. #少吃多運動也不會瘦嗎？解決方案▻ https://goo.gl/FxLpnK #為什麼大多數的減肥方法都沒效 ... ... <看更多>
