來來來,馬上要過年了!
拜年走春想好要送什麼伴手禮了嗎?! 😁
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一口咬下,充盈嘴裡的不只是米香,還有台灣風土的迷人氣息~~~👍👍👍
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精選臺灣在地優質食材
台灣擁有「稻米王國」的美稱,但是國人食米量卻逐年下滑,從每人每年90公斤降低至45公斤。你有多久沒好好品嚐來自台灣這塊土地的香氣? 吉室為了推廣台灣好米,將台灣米結合各地好食材,打造豐富滋味,透過看似平凡的一粒米,想傳遞的是台灣美好的風土人情,期望憑藉以精心挑選的優質食材,品味,也體驗,台灣多元風貌。
除了經典的原味糙米、三星蔥和鹹蛋黃口味,吉室在推出草莓口味時廣受喜愛,沒有人工香料和色素,清新優雅的滋味擄獲許多消費者的心。而台灣有著水果王國的美譽,不只外國旅客到台灣都會買來品嘗,甚至外銷全球,這樣的美好滋味,還可以用不同的形式傳遞,吉室因此開發了更多水果口味,發展成了豐果系列。
●嚴選添加
有別於一般市售的牛軋餅乾使用蘇打餅
吉室特別使用來自宜蘭五結糙米
研磨成粉入餅
無添加、純天然、少油少鹽
採低溫烘焙製作
米香四溢,口感更有層次
而且比白米多8倍的營養,含有豐富的膳食纖維、礦物質、維生素
●特製多層酥脆外皮
保留最傳統和繁複的工法
手工反覆揉疊出27層的黃金比例
以360度均勻烘烤技術焙烤出酥脆外皮
一份牛軋米餅就能感受到54層的豐富層次
層層酥脆,口感紮實
●獨家秘方牛軋
使用天然海藻糖、麥芽和進口奶油
以獨家配方製成
奶香濃郁不膩口、清新不死甜
令人回味無窮
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比白米多8倍的營養 在 哈日媽咪的愛敗日記 Facebook 的最讚貼文
來來來,中秋節要送禮嗎?!
日本特派員強力推薦這款得獎的好味道! 之前我們也團過一次,反應非常熱烈,買過的客人也都稱讚外酥內軟,不黏牙,超好吃der,而且採用的食材都很健康呢! ❤️
這次中秋限定,不但新增新口味(鳳梨及青芒果),而且規格和以往不同, 從15g/包, 變成20g/包, 加大不加價喔!
口味有原味、三星蔥、鹹蛋黃、草莓、鳳梨、青芒果共六種。還有中秋限定組合,價錢我們一樣談到了非常優惠的團購價喔!
幫大家精選了幾款自用或送人皆適宜的組合,每種味道都好好吃,一定要來嘗嘗看非常不一樣的牛軋餅,是用”米”作的喔!
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比白米多8倍的營養 在 哈日媽咪的愛敗日記 Facebook 的最讚貼文
來來來,端午節要送禮嗎?!
日本特派員強力推薦這款得獎的好味道! 而且重點是要好吃之餘,還要吃的健康啊!
精選了幾款自用或送人皆適宜的組合,每種味道都好好吃,一定要來嘗嘗看這非常不一樣的牛軋餅,是用”米”作的喔!
職人手作X頂級食材,做出療癒人心的米點心~
超甜團購價,趕快來選購~ ^^
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#端午節的最佳伴手禮
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#特製多層酥脆外皮
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#米香四溢口感更有層次
#比白米多8倍的營養
#含有豐富的膳食纖維礦物質維生素
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#超甜團購價
比白米多8倍的營養 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
現代人營養過剩「肥滋滋」!世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」,相較正常體重者,肥胖者罹患代謝症候群、糖尿病等風險超過3倍;也有2倍風險發生高血壓及心血管疾病等。三鐵醫師侯鐘堡說,自己也是易胖體質,所以日常生活中就會更加注意飲食習慣,現在就一起來看侯醫師維持體態的秘訣吧!
侯醫師認為最可怕的飲食習慣?
邊看電視邊吃洋芋片
侯鐘堡醫師提及,現在美式大賣場風行,很多人喜歡買熱量不可小覷的超大包、家庭號洋芋片回家,卻一個人同時配著電視吃,甚至還配上可樂,「這樣很容易會毫無節制、沒辦法停下來,不知不覺熱量就爆表。」
剩菜剩飯全包辦
有時候在家開火煮飯,若是不小心煮太多,就會有餐點剩下來。侯鐘堡醫師指出,很多人基於怕浪費的心態,就會勉強自己把剩菜剩飯全部吃完,增添許多額外的熱量。
熬夜就想吃宵夜
「熬夜你就一定會肚子餓,」侯鐘堡醫師表示,熬夜容易感到餓,餓了就會想吃宵夜,而很多人的選擇都是像「泡麵」這般的速食,有些人甚至會想「喝啤酒」,長期而言對身體就會造成負擔。
飲食習慣造就未來的樣貌
「You are what you eat.」侯鐘堡醫師認為,這句話說得沒錯。「你吃什麼,你之後就會變成那個樣子。」他說明,雖然可能短期內看不出來,但若以一、兩年、較長的時間來看,就會比較明顯。
「常吃像泡麵這種速食的人,皮膚就會比較乾燥、容易老化。」侯鐘堡醫師強調,這是一個長期的問題,需要特別注意。他也分享經驗指出,在大學時期,學校附近有一個鹹酥雞攤,而老闆是一個漂亮的姊姊,但當過了半年、一年後,突然發現對方瞬間好像老了很多。
侯鐘堡醫師說,無論鹹酥雞攤的老闆是否有吃鹹酥雞,光是長期要接觸鹹酥雞的油煙就足以讓皮膚提早老化,也會對身體其他器官造成一定的影響。
「我覺得飲食習慣造成的影響,就像慢性過敏一樣。」侯鐘堡醫師進一步解釋,過敏分為急性與慢性兩種,當我們吃錯東西,前者會立刻發作,好比海鮮過敏,可能會出現眼睛、嘴唇腫,或皮膚搔癢的症狀,都是很容易觀察得出來;但後者卻可能是吃東西後的兩周才出現症狀,此時就很難找出過敏原,「你現在吃的東西也一樣,它會在你的一、兩年之後對你的身體造成影響,所以更要注意。」
侯醫師的飲食原則
168間歇性斷食
侯鐘堡醫師分享,自己早餐盡量不吃,只喝黑咖啡、茶或是一包滴雞精。採取間歇性斷食的方式,將進食時間壓縮在6~8小時以內。有些研究證明,這樣能夠加速脂肪燃燒、也能讓情緒及精神較穩定,「我自己實驗下來,覺得早上的精神變得比較好。」
大量蔬菜+蛋白質
侯鐘堡醫師指出,午、晚餐通常都以大量蔬菜及蛋白質為主,碳水化合物的量會比較少。「雖然這樣選擇食材價格可能較高,但長期而言,對健康較有幫助。」
侯醫師避吃的食物
1、勾芡食物:熱量高,卻不容易有飽足感,容易愈吃愈多。
2、吃飯淋湯汁:湯汁很下飯,同樣也可能因此吃下過多的碳水化合物。侯鐘堡醫師建議,如果可以的話,會建議用胚芽米、糙米或十穀米等替代白米,因為飽足感與營養成分都較多。
3、麵包:同樣是熱量高,卻不容易有飽足感的問題。侯鐘堡醫師提及,台式麵包常會使用過多油脂,甚至是反式脂肪,吃多也容易傷害身體健康。
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#侯鐘堡 #間歇性斷食法 #肌少症
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