孕婦運動輕伸展 跟抽筋水腫說掰掰 | #媽咪教室 Ep. 02 懷孕過程中經常發生腰痠背痛、抽筋水腫、心情低落怎麼辦？ 土城王小姐說：「揍老公」 喂～開玩笑的🤣這時候可以透過適量且正確的運動來改善，...

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【從睡眠開始】 因為經歷育兒低潮期，鼓勵我分析生活中的不同環節。 我發現近半年來，生活角色變多所...