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滿滿的肉桂捲捲兒❤️
在家自主休息心情低落怎麼辦？
直接來一顆肉桂捲，
包準你立馬開心起來🤤
外脆內濕軟，
每一口都吃得到肉桂香氣，
還是我獨家調配的三種國家肉桂粉唷！
今天除了海鹽焦糖、香橙乳酪、邪惡焦糖，還有新口味手工自製桑椹乳酪醬～
原本小千金還以為味道會很酸澀，
結果她吃了一口後，
又給我偷挖一大坨配司康🤣
不是說不吃嗎！！
歡迎私訊訂購🌹
【突發事件 ！！拍攝到一半竟然大地震...?!】
你是否跟我一樣...有些時候...
會突然莫名的心情不好....
通常你都是怎麼調整自己的心情呢?!
今天~就來跟大家分享一些~
我調整自己心情的3種超有效的方法!?
想不到拍攝到一半...突然遇到大地震...
這地震也太大了吧!!!!!!!!!!!
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#地震 #突發事件 #意外 #心情低落 #默森夫妻
【從睡眠開始】
因為經歷育兒低潮期，鼓勵我分析生活中的不同環節。
我發現近半年來，生活角色變多所以工作量變大，壓力也變大。晚上常常在用腦，每天睡前捨不得不多看一下手機紓壓（其實是拖延）。
於是我的入眠時間延後到12-1點。在每日6:00鬧鐘響不變的狀況下，睡眠變少了。睡眠不足，精神不好，壓力調節差，情緒不穩定。
難道這是為什麼我在低潮期的原因之一？🤔
最近開始恢復晚上泡澡，盡量11:00前上床。讓身體與大腦好好充電。
面對挑戰，身體一定要顧好！💪🏻
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#尋找我的育兒武功秘籍
#新年新希望
#身心靈補給站
今日好文
心情低落怎麼辦 https://reurl.cc/9XM8Qn
Photo by Alexander Possingham on Unsplash
默森爸媽日記系列→http://bit.ly/2YdscDh
▶影片介紹◀
看電影這件事在交往、剛結婚的時段~
可以說是非常常態的休閒娛樂!!
但是!!一但有了小朋友的出現後~
嘿嘿嘿....短短的2小時將是一種奢侈啊!!
BUBU一轉眼已經1歲7個月!!
今天將是我們第一次挑戰~
帶BUBU進戲院看電影!!
還特地挑了一部靈魂急轉彎這部可愛卡通!!
究竟BUBU能夠撐多久呢?!
他是否能第一次就完勝呢?!
#第一次 #挑戰 #看電影 #家庭 #老公 #寶寶
#靈魂急轉彎 #動畫 #BUBU #能撐多久 #默森夫妻
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▶影片介紹◀
相信許多人跟我們一樣~
以往夫妻間如果有要買什麼東西~
尤其單價高的東西...都會一起討論後...
在一起去買該物品....但是!!!!!
嘿嘿...今天安森就要來實際測試一下~
如果突然來個先斬後奏!!原本出門只是買個IPAD~
瞬間自動升級成Apple最新Ipad Air4~
同時間還購入鍵盤及筆!!總價瞬間飆升近3萬!!
老婆會有什麼反應...我想...安森是死定了!?
#夫妻 #老公 #蘋果 #家庭 #老公 #ipad
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心情低落怎麼辦 在 心情低落怎麼辦 - 心情板 | Dcard 的美食出口停車場
心情低落怎麼辦. 心情. 10月15日09:21. 最近在努力減重原本前1、2個月體重都有持續下降覺得很開心~ 但最近不知道怎麼明明喝了很多水，吃了很多菜但卻一直不降，而且還 ... ... <看更多>