大餐隔天斷食 在 大餐、暴食後補救 - 減肥板 | Dcard 的評價 前幾天過節日很開心放縱了四天，把平常想吃但不能吃的東西全都吃了一遍 ... 500的輕斷食有點硬但1000左右連續兩天可能可以試試看但這個方式就是用在大 ... ... <看更多>
大餐隔天斷食 在 [問題] 吃大餐後的體重變化- fitness | PTT消費區 的評價 16 F 推zxnstu3104: 我吃完燒肉吃到飽，隔天變胖一公斤，但你吃的不是吃 ... 44 F 推shakeM: 吃大餐怕胖就斷食24h再去吃啊，怎麼吃都不超過 07/28 11:20. ... <看更多>
大餐隔天斷食 在 [新聞] 大吃大喝再少吃魯蛇減肥法也許真的有效- 看板FITNESS 的評價 ... 的討論話題，而其中「間歇性斷食」更是引起許多人的迴響，對於喜愛吃大餐的減肥者們，這無非是一個天大的 ... imnebula: 沒時間運動隔天瘦了1kg. ... <看更多>
