各種 蛋的熱量 在 營養師Ricky - 各種蛋類大評比快tag你喜歡吃蛋的朋友相信大家 ... 的評價 盡量挑選顏色不要太深、煮的時間短的來食用！ 4.水煮蛋熱量：86kcal/蛋白質：8.4g/鈉：74mg/維生素A：166IU 很明顯的水煮蛋 ... ... <看更多>
各種 蛋的熱量 在 高敏敏營養師on Instagram: “蛋控在哪裡 ♀️都怎麼料理呢 ... 的評價 我先說～我最常吃水煮蛋！ 但，你知道嗎一樣是蛋，料理方式不同熱量也會天差地遠～ ⚕️奉上各種蛋料理熱量排行榜！ 以下均以100g之份量估算1. 炒蛋(215 Kcal) ✔️ ... ... <看更多>
各種 蛋的熱量 在 鵪鶉蛋VS雞蛋誰的營養價值更高？鵪鶉蛋3大功效讓你非吃不可 的評價 同為蛋類，雞蛋是生活中常見的食物，可鵪鶉蛋卻不如雞蛋，對於這種可以「一口吞」的 ... 最後說一個減肥者較關心的問題：鵪鶉蛋和雞蛋哪個熱量高？ ... <看更多>
