勇敢面對自己的創傷 在 心理師想跟你說- #勇敢地陪自己再長大一次#童年逆境#大腦 ... 的評價 也看著作者一路從逃避到面對,試著理解自己過往童年經驗,從被動防守到主動跨出第一步,找到適合自己的療癒方法。 願本書的出版,能鼓勵到每位曾經受過童年創傷的讀者。 若 ... ... <看更多>
勇敢面對自己的創傷 在 真正的勇敢是帶著恐懼前進!分享3個面對恐懼的方法!心理師 的評價 「真正的 勇敢 是帶著恐懼前進」是前陣子看到留佩萱心理師的書裡面,很喜歡的一句話。 面對 情緒的方法有很多種,今天分享我 自己 平常會用的方法! ... <看更多>