關於「劈腿拉筋受傷」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. 腿後肌拉傷！我該怎麼辦？(上)—聽說受傷很難好– 晉熯脊骨物理治療所2018年12月5日· (圖 ... ... <看更多>

關於「劈腿拉筋受傷」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. 腿後肌拉傷！我該怎麼辦？(上)—聽說受傷很難好– 晉熯脊骨物理治療所2018年12月5日· (圖 ... ... <看更多>

你本來就可以劈到180度嗎？ 請問現在是不是才稍微下壓，筋就開始痛（是痛唷！）？ 如果會的話，就表示你的筋拉傷了。 休息約一個禮拜，不要去拉他， ... ... <看更多>

... 做比對，所以相對的不會穿太多那麼今天的主題是側劈腿，也就是有關伸展大腿前側後側+ 髖關節附近的筋肉我的經驗是如果做完腿部訓練後有側劈拉筋， ... ... <看更多>

我不知道是不是我的情況較特殊，我每天都練劈腿，20多歲時，稍微一劈就劈開了，30多 ... 5 F →anatawei: 肌肉比較不伸展也不要push自己太多不然容易受傷(經 06/16 00:03. ... <看更多>

搜索结果_大腿内侧因下一字马拉伤，怎么办？ - 百度知道你种伤有几天... 2011-06-08 linli0211 7. 练舞蹈的时候把大腿内侧的筋拉伤 ...韓國跑男愛用劈腿器/一字馬劈腿機/ ... ... <看更多>

搜索结果_大腿内侧因下一字马拉伤，怎么办？ - 百度知道你种伤有几天... 2011-06-08 linli0211 7. 练舞蹈的时候把大腿内侧的筋拉伤 ...韓國跑男愛用劈腿器/一字馬劈腿機/ ... ... <看更多>