三寶生活在川川開始睡過夜後，終於讓爸媽有了喘息的時間（感動哭），以前只有大寶二寶的時候，我們最常挑週末晚上去 IKEA 逛街採買再吃上一盤肉丸。但現在多了第三隻，要2打3全部帶去餐廳吃真的太崩潰，於是...

低醣又健康的料理來了！一鍋到底 #海鮮炒花椰菜米 噴香登場 　 前幾天在 IG 上的限時動態中，問了大家最近想看我做什麼料理，結果很多人敲碗減重的 #低醣健康料理，那我想花椰菜米料理搭配的蝦子與花枝，...

#兩大一小的晚餐 這些菜都在好市多買的 鮭魚是每次必補貨，空心菜、花椰菜一大包，還有干貝 推薦大家可以買它的冷凍花椰菜，有很多種 之前買有紫色的花椰菜小孩不愛 這次這種一大包裡面還有其它配...

三寶生活在川川開始睡過夜後，終於讓爸媽有了喘息的時間（感動哭），以前只有大寶二寶的時候，我們最常挑週末晚上去 IKEA 逛街採買再吃上一盤肉丸。但現在多了第三隻，要2打3全部帶去餐廳吃真的太崩潰，於是...

. 昨天早餐吃這樣😋 煎兩顆荷包蛋（本來想炒蛋但不想多想一個碗） 松阪豬前一天晚上老公用匈牙利紅椒粉醃過 （還有其他調味料，我再問問他） 搭配costco賣的冷凍花椰菜，泡一下水解凍 煎...

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趕快設定鬧鈴提醒！朝日不鏽鋼真空保鮮盒明天早上11點開團喔！等很久的粉絲，不要錯過了～ 開團中，這裡下單即可：https://bit.ly/3s7BG0g 這一款真空保鮮盒是我用最久、最愛用的一款...

昨天早上工程師說要把重機騎到台北去修理，要我開車去接他回來，我心裡高興極了，心裡想著出去外面就能外帶午餐，有一餐不用煮真棒!!! 沒想到十點出發去內湖，10:25接到工程師，餐廳都還沒開門，10:5...

跟姊妹們約好下個月去海邊 塵封已久的比基尼能不能登場就看這一次了… 　 　 減重可以無負擔，輕食可以輕鬆食👇 🐔日日嫩雞胸 咖哩/味噌 89元/包　170g ▪產銷履歷國產肉品，不含添加物 ▪冷藏保鮮...

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