自製優格的保存期限3天內食用為最佳賞味期，風味最佳。 ... 離水現象優格出水是正常的現象，這些水分是很有營養價值的乳清蛋白。優格發酵時間過長、優格製作完成後放置 ... ... <看更多>

乳清 蛋白( 優格 乳酪盒示範)○製作流程：步驟一、將過濾器放入 優格 乳酪盒中 ... 其他乾淨容器盛裝成品及 乳清 步驟四、成品及 乳清 請置於冰箱冷藏 保存 並於 ... ... <看更多>

[轉貼] 【調飲小知識】豆漿、豆奶、豆乳大不同 · [問題] 我搞砸了！ 增（脂）減（肌） · [問題] 超商怎麼都沒賣乳清或高蛋白 · [閒聊] SAVAS乳清可可/優格/香草口味 · [心得] ... ... <看更多>