以大拇指按壓2分鐘 在 凱韻紓壓精品會館- 10大腿部穴位，養身少不了！ 1、風市穴 的評價 按摩方法：對著風市穴位敲100下為宜（或用拇指關節按壓圈狀按摩）， ... 按摩陰陵泉穴時拇指指端放於陰陵泉穴處，先順時針方向按揉2分鐘，再點按半分鐘，以酸脹為度。 ... <看更多>
以大拇指按壓2分鐘 在 每天不到1分鐘按壓手掌這些地方，肩膀不僵硬 - YouTube 的評價 位在 拇指 和食指之間的「合谷穴」，可緩解各種疼痛及炎症，有「萬能穴道」之稱。 手心有許多與心肺等循環器官、大小腸等消化器官相關的反射區及穴道。 ... <看更多>
