如題， 一天如果在十一點睡的話固定只會睡六個小時在五點多就起床了這樣的睡眠時間是夠ㄉ嗎--. 1 F →Ashuya: 早上11點睡到晚上11點健康 03/05 06:03. ... <看更多>

會有多不健康是不是? 一天睡不到6小時這樣的人多嗎? 研究：每天睡6~7小時就夠了！ 每天睡足八小時 ... ... <看更多>

一天睡 5小時ptt資訊懶人包(1)，朋友在科技業工作每天加班到超晚又要通勤只能睡4-5 ... 如果在十一點睡的話固定只會睡六個小時在五點多就起床了這樣的睡眠時間是夠ㄉ嗎. ... <看更多>

前往[閒聊] 有人一天睡6小時就能撐一整天嗎？ - womentalk | PTT ... 2022-04-27. 文章推薦指數： 80 %. ... <看更多>

可能是睡覺的時候沒有完全入眠到深層睡眠，所以才會感覺很累我一天睡超過12小時也是超級累，感覺整個晚上都在做夢每次又做一些有夠他媽累的夢，玩滑翔 ... ... <看更多>

我聽說有人能作得到,這怎麼辦到的? 有幾次熬夜,結果覺得毒素都在體內打轉, 是真的睡3小時對人體夠嗎? ... 有曾經連5天都只睡3-5小時，第6天晚上吃完飯洗完澡8點開始睡，直接 ... ... <看更多>

睡覺時間ptt，你想知道的解答。如題，一天如果在十一點睡的話固定只會睡六個小時在五點多就起床了這樣的睡眠時間是夠ㄉ嗎.Ad.--.Ad.※發信站:...| 維持健康的好方法. ... <看更多>

我是那種至少要睡7小時的人最近和學妹喇塞她提到每天睡六小中午不用睡覺整天精神滿滿滿羨慕她的有人也能這樣嗎？ --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... ... <看更多>

一天 如果在十一點睡的話固定只會睡六個小時在五點多就起床了這樣的睡眠時間是夠ㄉ嗎. Ad. --. Ad. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

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