スペルト小麦 パスタ 在 食べ方をご紹介します Farro スペルト小麦 - YouTube 的評價 イタリア人はこの食材を パスタ の代わりに時々食べます。鶏の胸肉の一番シンプルな料理法もご紹介しました。○ スペルト小麦 https://amzn.to/3D4VxE5○ ... ... <看更多>