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中暑不能吃什麼在 Y.T.R Facebook 的最讚貼文

2021-09-26 17:26:16 有 23 人按讚

每次回家望向二樓的窗戶
總能隱約的看到媽媽跟我招手
小時候常常在想媽媽好厲害
媽媽總是能知道我什麼時候回來
現在長大了再回想起當時的畫面
我會說她究竟站在窗戶旁等我等了多久呢…
_
我自國小一年級開始就在這個花園長大
放學回家就跟其他同齡的鄰居玩鬼抓人溜直排輪
半夜當腳踏車飆仔飆到管委會禁止在花園競速
.
上了國中大家各自補習的補習放學的相處也少了
我也都留在學校打完藍球桌球再回家
國三了就騙爸媽留校運動但其實都去打網咖
.
寒暑假假日早上八點就背著教科書跑出家門
說要去圖書館但其實直接走進網咖
對著店員說:開8小阿薩姆紅茶大杯少冰排骨雞麵一碗
一段時間過後我連點都不用點找到位子坐下來就會送上來了
.
每天爽玩到5點才回家到家後還要裝的一副燒腦燒了整天至於參考書的題目媽媽已經把背後解答撕掉了怎麼辦那就去隔壁書局找一樣的抄完再回家吧要記得不能全對每張考卷至少要錯個三題比較符合常理這裡就是我記憶中童年的句點。
.
國中領完畢業證書的隔天就到高中報到開始訓練
高中暑假練三餐寒假練兩餐
三年住校的體育班生活除了週五偶而升旗不用晨操外基本上每天都是天還沒亮就起床了
.
高中畢業了大學的暑假在當兵役畢的最後兩個暑假每天都在教球教著教著就教到今天
沒有出遊沒有出國最多最多偷個閒去台南三天兩夜吃美食日子很普通生活很簡單但卻不乏味
每天給自己設立新目標努力思考努力實踐只為了給十年後的自己一個最棒的交代沒有藉口也沒有理由
.
偶而偷閒回到我播種的地方我夢想的原點
花園的花香風的味道讓我回到小時候
早上出門上學拿著媽媽做的麵包夾肉鬆
跑出社區大廳時的最後一步我總會回頭看
看媽媽跟我揮揮手常常覺得很多餘卻很安心
.
那年我七歲現在我二十四
17年過去了直到今天不管是出門還是回家
我仍會望向那扇窗
那扇裝著父母對你滿滿祝福和期待的窗。

#童年的那扇窗

Tags: 中暑不能吃什麼童年的那扇窗

Y.T.R

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你的羽球好夥伴� IG:t.r.yeh

中暑不能吃什麼在國際新聞主播林佳璇 Facebook 的最佳貼文

By 國際新聞主播林佳璇

2021-09-23 19:00:06 有 135 人按讚

【#全世界都是我的辦公室--#印尼】
常常看到電視上，政治記者出身的媒體人，很喜歡分享：「我在跑X總統的時候，有跟X總統去過非洲/某邦交國……」，這些媒體人當年參加的，就是所謂的「媒體團」。以媒體團的型式跑新聞，可以說，「好像很簡單，也很困難」。
.
簡單的點是，媒體團的主辦單位，會把記者在新聞以外的事，都打點好。比如吃什麼住哪裡，交通車、拍攝完的畫面，能不能傳回去等等；有時候，新聞以「內」的事，主單位也會幫大家細想，什麼樣的行程，觀眾才想看，記者才會報。
.
難的點是，如果所屬的媒體單位（或是個人）企圖心夠強，那你即使身在媒體團，也「不能發跟大家一樣」的新聞，換言之，就是要有「獨家」；有了獨家，自己的公司可能會開心(也有的記者自以為是的獨家，公司根本不屑一顧)，但同業通常會生氣，因為這等於漏了新聞；也曾聽說另一種同業生的氣，是因為有人以不正當手法，獲取獨家或是造假新聞，最後自己公司的主管還要出來跟全台灣的電視台道歉，說自己「教子無方」，這樣的人下場很慘嗎?可能再也踏不出原本的職場，但不一定過得不好(有八卦的味道)。
.
國際組有沒有媒體團呢?也有，我就曾至少參加過泰國、日本、印尼的媒體團，主辦單位通常是國內外政府官方組織，公益團體，或超大型旅遊集團等等。
.
印尼，是我第一次參加的媒體團採訪目的地，有趣的是，全團只有我一家電視媒體。
.
其它參與成員來自於雜誌社、報紙、網紅，甚至是主辦單位的「好朋友」，好處是，沒有獨家壓力，比較挑戰的點是，主辦單位也不會特別考慮電子媒體的專業需求。所以出發前，我主動和主辦單位開會討論，希望可以在一般「上車睡覺、下車尿尿」的行程中，生出至少5條專業的外國採訪報導，每條至少5分鐘起跳。
.
而在開會的過程，我的工作就像是 #行銷企劃，幫新聞「找點」。主辦單位也大感驚喜，一起發現了很多有趣的故事，比如外國旅客最愛的「泛舟」，就是一個經典例子。一般旅客玩的過程在意安不安全，結束後有沒有地方擦乾身體、換衣服；但是我們還關心，是「為什麼在這條溪流，會有這樣的綠色環保環境，和農業發展有什麼樣源遠流長的關係……」；開會找新聞點的過程中，#讓一個原本聽完就忘的「地名」，成了一部現代輕小說中，不可或缺的角色和人物。
.
不少前輩國際組記者，也是在這樣開會討論的過程中，被旅行業者網羅，從此成為行銷企劃的執行主管，事實上，從事新聞媒體必須快速學習和應變的功力，也在一次一次的專案採訪中，被細細磨出來，像我的這趟印尼行程，遇到搭檔熱到中暑無法工作呢，從驚嚇到處理，又是另一個值得分享的回憶了。
.
#國際新聞
#專業素養
#專業訓練
#印尼
#媒體團
#國際 #國際觀
#國際新聞 #國際品牌

Tags: 中暑不能吃什麼全世界都是我的辦公室印尼行銷企劃讓一個原本聽完就忘的國際新聞專業素養專業訓練印尼媒體團國際國際觀國際新聞國際品牌

國際新聞主播林佳璇

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【國際新聞主播/主持人】來信請寄： [email protected] 台北市內湖區行愛路141巷48號4樓 IG：chgrace.lin

中暑不能吃什麼在 Facebook 的最佳貼文

2021-08-03 20:53:11 有 1,659 人按讚

能走到東京奧運，#今天我還要謝謝幾位重要的老師和單位。

謝謝柴惠敏老師，在我椎間盤突出束手無策時，擔心自己再也不能划船時，解決我的傷痛，鼓勵我再拼東京奧運，讓我知道我還行，一場又一場的比賽下來，我知道年齡的確不是問題，因為我能突破5年前的自己，真的很幸運能遇到妳🥺❤️

還有陳泰廷運動心理諮詢師，每個月都會花時間來找我們聊聊天，在一次次的諮詢下，發現我一直以來的想法是正確的觀念，也透過每天簡單的心理訓練表單，加強自己訓練上的問題與解決方法，讓在枯燥乏味的訓練中還能保持熱情與目標，比賽中還能沈住氣，把最好的自己展現在奧運賽場上😎💪🏻

在國訓怡鈞姐（#曾怡鈞）、嘉慧營養師（#李嘉慧）的幫助下，知道自己每天該吃多少食物，且避開過敏原的情況下，沒有腸胃炎、沒有上吐下瀉，這次比賽也因為有營養師的照顧與叮嚀（看到我發文就會提醒我飯吃太少了、蛋白質不夠，水果要多一點，吃不下就補糖），及正確的吃營養增補劑，體重有維持的很好，不像以前越比越瘦，比到後面都沒體力了🥳🚣🏻‍♀️

出發日本前，有先算好生理期時間，知道賽期會遇到生理期，若吃了黃體素延經擔心影響賀爾蒙，不調經又擔心生理痛會影響表現，最後決定順其自然的去跟生理期和平相處。還好郭純恩醫師也有隨隊來日本，所以立馬事先告訴她我的情況，她幫我用針灸與雷射針灸，也因為是第一次用針灸調整經痛，所以不知道可以達到什麼效果？！原本擔心生理期會消耗太多能量，結果生理期間很順暢也沒什麼感覺！就這麼順利完賽了，這針灸真的是太厲害了（但其實我很怕針灸的痛，可是郭醫師的溫柔讓我一點也不覺得痛）😘👏

印象最深刻的是第一天賽後，因為東京太陽太毒，手和腳皮膚都呈現半焦黑、發紅會痛的狀態，當下我覺得沒有什麼，可是洗完澡後身體起了好多疹子，穿衣服也會痛，就到防護室拿點藥擦，結果麗惠姐(#廖麗惠）看了告訴我這個要冰療，說曬傷也是燙傷的一種，而我的皮膚呈現發燙的狀態，於是她就默默的幫我冰療一小時，然後全身擦藥再用保鮮膜包起來；隔天比完賽回到選手村，全身也泡了冰桶，麗惠姐就在旁邊陪著我，我就一直抖說好冷好冷，他說那她一顆一顆幫我加冰塊🧊我都覺得好暖心☺️這樣比較沒痛感😆，總之在麗惠姐細心的照顧下，我皮膚只剩曬黑沒有傷👩🏾😘

還有很重要的 #林鴻道主席一直在選手背後默默的付出與支持著我們，在裝備和經費上盡力的協助我，及體育運動發展促進基金會（運促會）、#新東陽麥寬成董事長、 #名衍行銷的黃成翰總經理的贊助，讓我可以在備戰奧運時能夠無後顧之憂。

以及這次把選手們照顧的這麼好的後勤團隊「團本部」中華奧會 Chinese Taipei Olympic Committee、教育部 #體育署、國家運動訓練中心 National Sports Training Center
以前我很少到團本部裡走動，但這次因為疫情關係，要繳交唾液篩檢，而每天我都是壓線繳交的那位😅

我發現大家雖然很忙，但看到我都還會關心我「還好嗎？聽說中暑了，曬傷有處理好了嗎？今天比的很好哦！明天再加油！這裡有水蜜桃拿回去吃，有葡萄拿兩串上去吃」
而 #孫姐人也超好，我那天冰療到晚上8點左右又餓又冷，她還煮了加菜肉泡麵給我吃，吃了真的暖多了。

在領隊會議、船的貨櫃方面上也受到很大的協助，有你們如此盡心盡力的團隊，才能讓我們選手可以專心在賽場上盡情享受比賽😘🚣🏻‍♀️

還有在疫情三級緊戒無法下水訓練時，協助我的 #陳士魁副主席與 #洪志昌副署長、宜蘭縣林姿妙縣長、中華民國划船協會，讓我在最後出發前還夠做最後的備戰，因為水感對划船選手來說真的很重要！很重要！就像游泳選手無法下水、自由車選手無法騎車訓練一樣。

水上訓練跟路上訓練無法相比，水中的力量連貫、船的速度連貫，還有船在行進中的平衡性，這些真的都很很重要，是無法只靠測功儀和重訓就能划的好。

也希望各縣市的政府都能考量選手們接下來要參加10月份的比賽，而讓他們能夠順利下水訓練，因為這是他們準備了好久的全國運動會，可能是有些選手的第一次參賽，也會影響到選手們的升學機會，而我接下來也要參與全運會，所以在次也希望各政府能夠幫幫忙。
也謝謝 #宜蘭縣划船委員會提供這麼好的場地讓我訓練。

義婷感恩在心裡，再次謝謝你們🥺❤️

#義起艇住

Tags: 中暑不能吃什麼今天我還要謝謝幾位重要的老師和單位曾怡鈞李嘉慧廖麗惠林鴻道主席新東陽麥寬成董事長名衍行銷的黃成翰總經理體育署孫姐陳士魁副主席洪志昌副署長宜蘭縣划船委員會義起艇住

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中暑不能吃什麼在熊爸估狗 Youtube 的最佳貼文

By 熊爸估狗

2021-07-16 18:00:25 有 7,432 人看過有 213 人喜歡

✔影片拍攝期間全員遵守防疫規定，量體溫戴口罩不可少，保持安全社交距離！
✔特別感謝【狗老大寵物渡假會館】協力拍攝
https://www.facebook.com/DOGBOSSRESORT/

每隻狗狗天生就會游泳嗎？第一次去游泳需不需要穿救生衣？到游泳池狗狗不願意下水怎麼辦？
夏天很多主人都想帶自己的寶貝去泳池消暑，但千萬不要直接把狗狗推下泳池，下水前的熱身、清潔，依照體型品種挑選適合的泳池，最重要的是記得要讓狗狗休息、多補充水分唷！

►這樣做母湯！訓練狗狗主人最常犯的5個NG行為！5 Most Common Dog training Mistakes
https://youtu.be/Bp8HUnVJZxU
►狗狗為什麼不吃飯？挑食壞習慣怎麼改？揪出狗狗挑食關鍵原因！How to Feed a Picky Dog
https://youtu.be/5bfgkpJW4D4
►令人崩潰的WFH！不能出門大小便，在家叫不停更焦慮！我該幫牠找個伴嗎？https://youtu.be/TEn_2vvXkxU

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
※每週五晚上6點影片上架
㊣訂閱熊爸估狗：https://bit.ly/2Dc4d19
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🌟合作洽詢請聯繫：[email protected]🌟

熊爸估狗

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沒有難訓練的狗，只有教不會的主人！大家好！我是訓練師熊爸(王昱智) ※每週五晚上6點影片上架㊣訂閱熊爸估狗：https://bit.ly/2Dc4d19 ㊣Facebook：https://www.facebook.com/papabear.dog.trainer/ ?合作洽詢請聯繫：[email protected]?

中暑不能吃什麼在兩隻胖兔兔/侑敏Yomin Youtube 的最佳解答

By 兩隻胖兔兔/侑敏Yomin

2018-07-27 18:00:01 有 19,692 人看過有 278 人喜歡

#rabbit #養兔知識 #侑敏頻道

🔺胼胝
兔子的潰瘍性足炎也就是俗稱的胼胝。
兔兔的腳底板只能靠著厚厚的兔毛形成軟墊來當腳底的保護，兔兔如果經常性的踩在鐵條的腳墊、一打滑的瓷磚地，都有可能造成腳底板脫毛，脫毛區少了毛保護就容易紅腫、破皮甚至感染，加上腳底沾到糞尿的情況，會惡化的更快。

*小提醒*
兔子的腳是上天設計走在草地或土地上的，但是家中的硬地板無法提供他們這麼「柔軟」的環境，為了避免胼胝的狀況，盡量提供他們適當的軟墊或草墊給他們跑跳。

🔺球蟲症
與兔子年齡、感染程度、抵抗力等相關。感染症狀不明顯。
在年輕兔子較多出現有體重減輕、脫水。中度會影響食慾、精神沉鬱、便祕、肝功能受損等。
通常剛從外面買回家的小兔子都有這種症狀，是可以從糞檢是精確的發現球蟲並且馬上做治療，發現有球症狀的兔兔請與其他兔兔隔離，避免糞便、食物、飲水，相互污染。

🔺鼻淚管阻塞
兔子的眼睛有分泌物
一般來說眼睛分泌腺體是正常的現象，但如果眼淚製造過多，就是鼻淚管受到壓迫，眼淚就會分泌異常，長期的流眼淚會造成眼周圍細菌感染、發炎、脫毛。
造成鼻淚管阻塞的可能是因為牙根過長，壓迫到鼻淚管引起淚囊感染以及結膜炎，很多疾病都會引起流眼淚，不管是什麼原因，當你發現兔兔開始有不正常的眼淚分泌時，請直接帶去兔科門診做檢查。

🔺毛球症
兔子會一直整理身上的毛，同長也會換下大量的毛，常常會吞入過量，又因為沒有完全消化、排出而出現腸阻塞的症狀。
兔兔會開始不吃飯、排便量減少（甚至不大便）、肚子變大等。腸阻塞不能拖，當你發現兔兔有以上狀況請馬上帶去兔科門診。

🔺疥癬
疥癬大多都是由身體末端開始發生，像是手跟腳，再藉由兔兔洗臉、洗手、挖耳朵、清理身體等行為逐漸傳播到全身。
感染疥癬的地方會開始有脫落毛髮的現象，且出現有剝落現象的皮屑（看起來很像白色的痂）。疥癬本身不足以致命，但還是需要藥物的幫忙才能痊癒。

🔺歪頭症
分為中耳炎感染、巴士德桿菌感染、腦包子蟲感染等三大典型狀況，除了中耳炎外，其他兩類的感染原因目前暫無絕對的防治方式。
這種細菌會讓兔兔以為牠歪頭才是正常的，但歪一邊其實會造成神經的壓迫還有暈眩，所以歪頭兔常常會有翻滾的現象。
個人認為歪頭症是很危險的症狀之一。
如果兔兔的眼球莫名震動、頸部會不自覺偏向某處、站容易側面翻滾等現象，飼主須馬上帶去給醫生做檢查，越早給予正確治療，能抑制病情或是復原的機率就越高。
但如果是小兔感染歪頭症，很有可能因為在生長期期間影響到骨架、骨隨，即使症狀消失，還是有可能突然病發。

🔺中暑
通常是在夏天、房間悶熱等情況發生。
中暑的兔兔下巴會出現大量的口鼻分泌物，有點像是流口水加流鼻水，多的話會沾濕到整個脖子都是，中暑的兔兔會身體軟弱無力，較嚴的話會有皮下還會有紅疹出血狀況發生，如果沒有做及時地處理兔兔很容易死亡。
🔅怎麼預防中暑 https://www.youtube.com/watch?v=QGf2SLGd4g4&t=3s

🔺拉肚子
通常是因為寄生蟲感染、食物不乾淨、腸胃道感染、過度壓迫以及緊張等因素。
拉肚子時的大便通常呈黃綠色，如果已經拉到有出血的狀況的話，大便則是呈現暗紅或褐紅色。
拉肚子對於兔兔來說也是非常危險的狀況，只要出現拉肚子症狀就請趕緊急診，由其在半歲以內的小兔，很可能在復瀉十到三十分種內死亡
🔅兔子大便尿尿介紹 https://www.youtube.com/watch?v=yxaQzc2r138&t=176s
_
文章參考：
台灣地區寵物兔常見疾病介紹👉https://goo.gl/nBgJhy

愛兔協會官網👉https://goo.gl/AjViNO、
愛兔協會粉專👉https://goo.gl/drbm3P

台灣流浪兔保護協會官網👉https://goo.gl/kU19eY
台灣流浪兔保護協會粉專👉https://goo.gl/phy93x

海綾月兔兔認養專區官網👉 https://goo.gl/LPVMKK
台灣認養地圖官網👉https://goo.gl/9hJUZr
_
訂閱我👉https://goo.gl/LP8EHi
IG👉https://goo.gl/KMk21x
FB個人👉https://goo.gl/yA97Ze
FB粉專👉https://goo.gl/eu4dMX
_
🎥設備
Nikon D5600、Casio EX-ZR1000、Gopro Hero 4 Black、IPhone6
🎬剪輯軟體
Final CutPro

📧商業合作信箱（業配、商業剪輯）
mina30619@gmail.com

rabbit 養兔知識侑敏頻道

兩隻胖兔兔/侑敏Yomin

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我是個愛兔成痴的傢伙原本只是喜歡拍拍短片娛樂大家但在朋友們的鼓勵下開啟了個人頻道這條路喜歡記得訂閱

中暑不能吃什麼在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答

By Ashlee xiu

2018-05-31 19:45:01 有 219,438 人看過有 2,222 人喜歡

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字幕原文

大家找airbnb的時候
可以多參考它的評價
天啊
現在應該是我2018年以來最熱的一次
我們剛才在機場坐的那台車
裡面完全沒有冷氣
冷氣壞掉
我坐在裡面完全狂滴汗
我們兩個熱到跟司機說放我們下車
我們要換車
真的太熱了
其實我們本來是用滴滴打車的
但是因為在我們等車的地方
沒有辦法讓一般的車進去
所以滴滴的司機進不去
除此之外
我的手機sim卡沒有帶到大陸的門號
所以司機也沒有辦法聯繫我
我們剛就只能在機場隨便坐一台機場排班的車
我覺得我已經要中暑
裡面比桑拿還要熱
可能是因為這邊的溫度比臺灣還要再高三度
又更潮溼的感覺
完全感覺你的身體
你的皮膚接觸的都是很濕很厚的水氣
還好剛才第二台車有冷氣
我們已經到我們的airbnb
稍微休息了一下
不過我想要做一件很殘忍的事情
就是
我們想要換房間
我們原本在這間
airbnb訂了五個晚上
但是我覺得它真的是
照騙
差超大
我原本一進來其實是覺得不太舒服
可是我沒有說什麼
因為本來這一趟出來就想說不要花太多錢
所以我們找了一個便宜房間
結果剛才男朋友也忍不住跟我說
我們要不要換別的房間或是住飯店
我查了一下airbnb頂多就是扣一個晚上的錢
我覺得省錢固然很重要
但是在一個不舒服的環境的話
會讓我各個方面的效率都降低
所以我寧願選擇
多花一點錢
住一個更合適的房間
帶你們看一下
這其實是一個很小的新公寓
進來這是它的廁所
牙刷牙膏毛巾都沒有(頁面說有)
他們頁面講說
他們這邊有一些餐具
有廚房有一些油鹽
我想說那我等一下就去附近超市買新鮮食物煮
結果你們知道嗎
附近的超市要十分鐘才會到
而且附近的地鐵也是要十幾分鐘
這個是他們煮飯的地方
沒有叉子啊
只有看到湯匙也沒有筷子
然後這不是煮飯的油
這是香油欸
跟烤肉醬汁
這邊是流理臺
流理臺在這邊是刷牙洗臉的地方
而且這個還是我自己帶的
剛剛這個水還塞住
就非常的陽春
很多東西都很不方便
再來
這沙發很小很可愛
外面有洗衣機
但是
房東剛剛竟然叫我們幫他曬床單
而且他並不是跟我們講說
不好意思可不可以麻煩你們等一下
這個洗好的時候幫我曬
完全沒有
只是我們問他說為什麼洗衣機在動
他說對啊裡面在洗東西
我說是喔那他等一下會有自動烘乾嗎
還是怎麼樣
他說衣架在這邊怎樣怎樣(沒下指令)
就讓我覺得還滿莫名的
他什麼也沒跟我們講
如果我們都沒有做的話
那床單不就悶在洗衣機裡變臭嗎
難怪我剛才躺在這上面覺得有那種
悶很久的味道
重點是
這一間房間雖然不會說很貴
NTD 1400
但是我剛剛認真的看一下其他區域
一千四可以租到好多了的房間
這個地點其實也不方便
看起來應該是學校附近
就很多學生
很多小吃店
可是那種小吃店我們都不能吃
所以我覺得我們實在沒有必要住在這邊
我們現在在找看有沒有合適的新地方
找到房間之後呢
我們等一下要去見一個廠商
見完廠商之後可能晚上就搬家了
你買一瓶水而已喔
好很好
因為我們等一下就要走了
也不用帶太多東西
（跟你一起出來住過最不舒服的）
（好臭喔這邊）
什麼味道
是不是棉被沒有乾的味道
（有點）
好想家喔
（對啊好臭喔）
平常在外面旅遊的時候回到hotel或飯店
都會有一種
吼終於回來的感覺
可是我到這邊完全沒有
沒有讓我有家的感覺
我覺得設備還有一些用品不齊全就算了
我找到一個我完全沒辦法待在這邊的原因了
就是這邊衛生非常的
不行
超噁的
你們知道馬桶蓋
女生上廁所的時候會坐在馬桶上
男生是不是會把它翻起來
翻起來的時候它這個馬桶蓋背面
全部都是發霉
我根本不敢坐在馬桶上
就還好平常有在練深蹲
我都用蹲的
超噁
然後根本沒有地方洗澡
浴室的地上全部都是頭髮灰塵
就是一些肉眼可以看到可以立即清掉的
房東都沒有處理
我覺得太噁心了
衛生完全我無法接受
我可以接受很簡陋
可是我不能接受不衛生
這是洗澡的地方
請看
我根本不敢上廁所
明天換房間
這種地方我待不下去
第一次住airbnb還要幫人家曬衣服的
為什麼我頭髮現在這樣呢
因為這邊竟然沒有毛巾
剛我們去樓下只買到小條的
反正這就是一個很不愉快的住房經驗
這集當然不要就只有抱怨而已
可以在這邊順便分享一下
我覺得大家如果想要住airbnb
其實airbnb不會差
反而會讓你更有家的感覺
今天我們選的這個就算是
踩到一個很大的雷
如果你未來想要住airbnb的話
我會建議你在篩選的時候
有一個選項好像叫做
超讚房源
我不確定他們確切是怎麼樣獲得這個標誌
但通常有這個標誌的房源都不會太差
我覺得這間房間
衛生是讓我最完全無法接受的
我覺得當初我們在訂房間的時候
有一點太倉促了
沒有很仔細的看
這是上次我們在網路上看的照騙
沒錯就是這裡
就是樓中樓的感覺
我們兩個都滿喜歡光線好的房子
加上覺得他有挑高
讓我想起我們之前在義大利羅馬住的那個
一樣是挑高的房間
所以當時我們兩個就很倉促地選了這個
我看到他洗臉的洗手台在這邊的時候
我應該就要聯想到說
他的廁所的洗手台是在外面的
這是哪裡有這個地方嗎
喔就是那張桌子
拍得很漂亮
就是照騙
這是從裡面往外看
你看喔
其實實際上是這樣的
廚房可能是廣角吧
看起來很大
但實際上是這樣子
其實也是差不多啦
只是這個照片可能因為修圖
還有光線
跟他東西擺得很整齊
所以就
讓我受騙了
樓上的床
樓上床是沒有差太多啦
我當時應該要看到這個就聯想到
是在這邊洗澡
但是我看這馬桶也看不出來
馬桶蓋翻起來都是發霉啊
反正總之
我覺得啦
像這種把細節的裝飾品呈現的特別用力的時候
你就要小心了
我覺得如果一個真的好的房間
空間感好的
他應該要多提供一些大視角圖
對啊
總之就是一個不愉快的經驗
但是我不希望這一集完全都只是抱怨
希望也可以讓你未來想要訂airbnb的時候
有一個參考
今天是我們在廣州的第一天
我覺得今天也是我2018年來說
比較不幸運的一天
我剛才跟我男朋友講
我跟他在一起這麼久了
三年多了
這應該是第一次他讓我吃苦
Baby我第一次吃苦了
他完全不理我
他現在沈浸在他的手機世界中
（我要睡覺了）
好啦晚安
就這樣囉
希望我們明天換房間之後一切可以非常的順利
回到我們的美好人生
好耶
今天的影片就到這邊
希望你會喜歡
如果不喜歡我也會原諒你
因為我知道我這整集都在抱怨
一直在抱怨
反正無論如何
不要亂講啦
總之就這樣啦
希望你會喜歡
記得幫我按讚
如果喜歡的話留個言讓我知道好了
因為我覺得這一集
我覺得
大家應該不是那麼喜歡
好隨便啦
反正就這樣
我們下次見晚安
peace
剛剛看一下超讚房東的條件是
至少接待過十次住宿
評價率維持在百分之五十以上
回覆率維持在百分之九十以上
例外情況以外沒有取消過預定
再來就是百分之八十以上的評價為五星評價
明天訂的這個房間是
超讚房東
希望真的可以讓我有超讚的體驗
還有一個就是大家找airbnb的時候
可以多參考它的評價
曾經住過的人給它幾分
給它什麼評語
我覺得這是一個
我沒有做到的功課
所以今天會有這麼雷的住宿環境
就怪我自己了
我們這次房間的評價其實也沒什麼參考價值
就只有五則評價
然後現在網路非常的慢
所以我看不到
我印象中就是有人說
房東姊姊很漂亮下次還會再來玩
還有說房東姊姊長得好甜美
就大概是這類的評價
完全沒有針對這個房子做什麼評語
我當時下訂的時候也沒有很注意看
我的錯

Ashlee xiu

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蘇嘉華指出，要降低身體的燥熱感，可攝取涼感的食物，如綠豆、紅豆、仙草、愛玉、或黑豆水、本土無糖青草茶、西式甜菊薄荷茶、中式桑葉麥冬菊花茶及枸杞 ...

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1、忌大量飲水. 中暑患者應採用少量、多次的飲水方法，每次以不超過300毫升為宜，切忌狂飲。 · 2、忌大量食用生冷瓜果. 中暑患者大多脾胃虛弱，大量食用 ...

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中暑為什麼吃豆腐有效呢？黃獻銘醫師說明，重點在於大豆製品的添加物－鹽滷，有助於散熱，所以才說中暑可以吃傳統豆腐。相對來 ...

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1、荔枝：夏天是荔枝盛產的季節，多汁又甜，可是不能一口氣吃太多。 · 2、芒果：台灣的芒果世界有名，好吃又香，芒果冰更是很多人的最愛，但是，芒果本身是 ...

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大家好，我是健康一點靈小編Uber！今天要來說說關於「夏季炎熱，當心中暑，以下3種食品中暑千萬別吃」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

#23. 夏季中暑后饮食四大禁忌

中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使 ... 忌单纯进补. 人们中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果认为身体虚弱 ...

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運動完不要馬上吃冰塊，雖然吃冰塊會覺得很舒服，但是一下子把溫度降太低，腸胃可能會受不了，而出現腸胃痙攣的症狀。不過，快中暑時，可以喝一點涼水，並且在水中加一些 ...

#25. 预防中暑吃什么哪些食物中暑不能吃

炎炎夏日，暑热会影响人的肠胃功能，这时人会显得疲倦，食欲不振等等。那么，预防中暑应该吃什么好？夏天中暑哪些食物不能吃？

#26. 中暑不能吃什麼

對於中暑的病人來說，在飲食方面也要非常注意，我們可從下面的文章中瞭解到中暑不能吃什麼。不能吃油膩食物1 中暑後應該少吃油膩食物，以適應夏季胃腸的消化功能。

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苦瓜綠茶不僅可以用於中暑患者，對於減肥也有不錯的作用，苦瓜中的苦瓜素能阻止脂肪吸收，綠茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的 ...

#28. 中暑吃什麼 - tricatrail.fr

例如：病人出現哮喘時，不能吃香蕉、西瓜等加重哮喘的水果；病人出現高血壓時不能吃· 吃種消暑食物：愛玉、仙草、龜苓膏彭溫雅說，愛玉、仙草是很傳統的 ...

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容易腹瀉者則選擇木瓜、芭樂與蘋果等平性水果。另外，若已有輕微中暑的人，也因脾胃較為虛弱，不宜大量吃寒涼食物，反而會使寒濕內 ...

#31. 預防中暑吃什麼？

蘆筍具有健脾益氣，生津解渴，具有利尿作用能排除體內多餘的水分及毒素。苦瓜屬於蔬菜類，含有豐富的維生素E、鈣與鎂，可預防心血管疾病又是天然的抗氧化劑。＊建議料理 ...

#32. 夏季中暑救命锦囊

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#35. 夏季中暑後不能吃這些東西 - 疾病預防

中暑患者大多脾胃虛弱，大量食用生冷食物和寒性食物會進一步損傷脾胃陽氣，重者會出現腹瀉，腹痛等症狀。中暑後在恢復過程中，應吃些較為清淡、容易 ...

#36. 夏天吃什么预防中暑？这些不能吃！

夏天吃什么预防中暑？炎热的夏季里，稍不留心就会出现中暑的症状，要如何预防呢？饮食预防中暑绝对是最好的选择之一哦，下面不如就来一起了解了解饮食 ...

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夏天容易沒胃口，陳潮宗建議民眾可選芋頭、玉米、蘆筍等節氣食材食用外，水果部份可挑選鳳梨、西瓜；因夏季是產季，其性味甘溫，有解暑止渴、止瀉等功效， ...

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怀孕不能吃什么水果. 怀孕期间不能乱吃水果这5种水果的食用有讲究！一到夏天西瓜就会成为最常见的水果，口感极佳清凉爽口，还很解暑，让许多孕妇馋的直流口水那么今天 ...

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... 中暑了。”我背对他划去泪水。“大热天妳还穿外套,当然要中暑了。”由于上衣被乍仑 ... 吃的猪手。”我想起中午吃的猪手滷汁拌饭,突然觉得恶心至极。“不了,我不饿,你们吃吧 ...

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