空手道在2016年納入東京奧運正式項目🥋
從那個時候開始，我們多了一個夢
期待有一天能踏上運動員心目中最高殿堂
然後是站上榮耀的頒獎台⋯
一站接著一站的積分賽事
隨著時間越來越靠近壓力也隨之而來⋯
有段日子不知道怎麼了，迷失了方向
好像打的不是自己愛的空手道
怎麼做都達不到教練的要求
像個機器人一樣；全身僵硬動作遲鈍
然後開始懷疑人生⋯
常常練完默默走進廁所淚潰⋯
每每走進道場伴隨著一股恐懼
會呼吸困難的那種感覺，我嘗試各種方法調整自己
希望讓自己看起來無所畏懼
試圖找回那個喜歡自己在場上的感覺！
今天找不到沒關係，明天繼續，直到找到為止！
就像我在出發前說的
發自內心的喜歡做一件事情
心裡會有足夠的力量去支持著你❤️
也是這股力量讓我一直一直前進
到了出發之前，即使大家都說我很棒、很好
可是我還是覺得自己不太行、不是很好⋯
抵達日本隔天，馬上開始訓練，
情緒再次打亂了訓練的節奏，淹沒我整個思緒⋯
教練走過來安慰我
「這就是一場比賽而已～」
「什麼大家的期待、什麼包袱通通不重要好嗎～」
希望我整理好心情，再次回到場上完成訓練👊
賽前一天到比賽場館場勘
心跳莫名的加速，我認真緊張了！
想起老師的話：
當你感受到任何一種情緒的時候
接受它～擁抱它～然後回家睡個好覺！
那一晚我真的睡了一個好覺
因為我知道今天是我的場！
相信自己真的是一種最棒的超能力💪
努力奮戰到最後一刻，毫無保留！
儘管結果有點小小的遺憾
可是，媽呀，我真的站上奧運頒獎台了！
為空手道寫下歷史🥋
我為自己的努力感到驕傲！
謝謝曾經想要放棄但堅持下去的自己👏
謝謝（有好多好多好多想感謝的人）
國家運動訓練中心 National Sports Training Center
美綺心理老師 、紫峯心理老師、曾怡鈞營養師
體育署 洪副署長/謝富秀老師
中華奧會 Chinese Taipei Olympic Committee
體育運動發表促進基金會(運促會) 林鴻道主席
長庚運動醫學團隊 防護員 辜羿璇
林瀛洲、郭純恩、周文毅 醫師團隊
國立臺灣師範大學 National Taiwan Normal University
江杰穎老師運科團隊
永齡慈善教育基金會
中華民國空手道協會 蘇尚志教練
國家隊所有夥伴
還有在電視機前面幫我加油打氣的大家～
（深深一鞠躬～）
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照片來源：聯合報
曾怡鈞 在 運動營養知多少- Home | Facebook 的美食出口停車場
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