關於 zumbabangi ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

NAK TURUN BERAT ?🤩
.
Bukan makan sikit atau tak makan langsung alasan sebab nak jimat kalori. Yes penting untuk kira pengambilan kalori setiap hari, tapi lagi penting untuk makan mengikut keperluan badan.
.
Badan kita ni umpama kereta, ada minyak boleh bergerak. Haaa sama juga kita pun perlukan minyak = makanan untuk memberi tenaga. Bayangakan kereta takde minyak awak paksa dia bergerak. Huhu kesian beb 😆
.
Sebab tu penting nak turun berat secara sihat perlu ada ilmu, guidance dan support, confirm tak langgar dinding.
.
JANUARY INTAKE IS OFFICIALLY OPENED‼️
Click the link at my bio ig to register✅
Let’s lose 5-10kg*🔥
.
𝗠𝗨𝗗𝗔𝗛 𝗡𝗬𝗔 𝗞𝗨𝗥𝗨𝗦 𝗗𝗘𝗡𝗚𝗔𝗡 𝗜𝗟𝗠𝗨 𝗗𝗔𝗡 𝗚𝗨𝗜𝗗𝗘 𝗗𝗔𝗥𝗜 𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛
.
𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗦𝗮𝗿𝗮𝗽𝗮𝗻 & 𝗗𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿⠀
🍽 𝗠𝗲𝗮𝗹 𝗽𝗹𝗮𝗻 𝗺𝗮𝗸𝗮𝗻 5𝘅 𝘀𝗲𝗵𝗮𝗿𝗶⠀
🍱 𝗥𝗲𝘀𝗲𝗽𝗶 𝗱𝗮𝗻 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼 𝗺𝗮𝘀𝗮𝗸𝗮𝗻 𝘀𝗶𝗵𝗮𝘁⠀
📖 𝗘𝗯𝗼𝗼𝗸 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗮𝗹 & 𝗠𝗲𝗮𝗹 𝗣𝗹𝗮𝗻 𝗚𝘂𝗶𝗱𝗲⠀
📲 24/7 𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴⠀
👥 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵⠀
🏋🏼‍♀️ 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼 𝗦𝗲𝗻𝗮𝗺𝗮𝗻 𝗱𝗶 𝗿𝘂𝗺𝗮𝗵⠀
🛒 𝗚𝗿𝗼𝗰𝗲𝗿𝗶𝗲𝘀 𝗟𝗶𝘀𝘁⠀
🎁 𝗛𝗮𝗱𝗶𝗮𝗵 𝗺𝗲𝗻𝗮𝗿𝗶𝗸 𝘂𝘁𝗸 𝗯𝗶𝗴𝗴𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗼𝘀𝗲𝗿 .
.

Follow ig @bie.yusof
Follow ig @bie.yusof
Follow ig @bie.yusof

.
Coach Bieyusof 📲 +6019-6056471

.

#nakkurus #kurusselamat #kurussebelumkahwin #kurusselepasbersalin #kuruscepat #makansedapbolehkurus #jubahbesar #onlinecoaching #coachviral #bajusizebesar #zumbabangi #shopee #fashionvalet #poplook #tv3 #sukamakan #bandarbarubangi #mirafilzah #fattzura #bazaarpaknil #eatcleanmalaysia #jk1m #jomkurus #shahalam #duckscarves #fooddeliverykl #kurusdarirumah

KENAPA LENGAN CHEGU NAMPAK KURUS & TONING KEMAS?
Ikuti 3 langkah mudah ini tp ingat esok lusa sakitnya yg amat uollsss😂🙌🏼
• bahan diperlukan > stretchband/fitnessband/tali getah tebal
• pastikan belakang badan lurus sepanjang masa
• perlu daya tahan sakit yg maksimum.. kata nak lengan kecil kan?😍😍😍
.
kaedah ini juga sgt bagus bg mereka yg sedang dlm rehabilitasi saraf, atau yg dah mula rasa kebas2 tangan🙌🏼
.
suka selit2 extra workout chegu ni taw..😅
free je extra2 ni chegu x caj apa pun
rugi teroks kalau x join kelas😂
chegu nak semua kurus cepat & sihat💃🏻💃🏻🕺🏻
byk positive feedback drpd peserta & i like it so much🤗
Tqvm alls!💃🏻💃🏻💃🏻👯‍♀️🕺🏻
.
#odiefitness #aerobic #zumba ##zumbafun #bodytoning #jogging #running #slim #fit #healthy #diet #kurus #jomkurus #jomsihat #jomfit #nakkurus #kuruscepat #fitmalaysia #fitpregnancy #fitmoms #fitladies #fitcamp #fitfab #cardio #workout #raya #senamsihat #zumbakajang #zumbabangi #hijabista

Zumba Aerobic done this morning @ Tmn Rekreasi Jln Timur Kajang! yeayy..
More than 400 calories burned!🔥🔥🔥
Tqvm alls!💃🏻💃🏻💃🏻👯‍♀️🕺🏻
.
satu2nya sesi Zumba Aerobic di Kajang (lebih 5 tahun dah):
• setiap Ahad
• 8.15-9.15pagi
• Tmn Rekreasi Jln Timur Kajang
(daftar RM5, pesara RM3, kanak2 percuma, cheapest on earth + walk in shj uollss)
Sorry chegu been busy dgn event etc kena minta Trainer ganti. But still request ‘chegu pls come.. susah berpeluh kalau chegu x handle’ hmmm.. i wish i can🙌🏼 #sayangkorangss😘😘😘
.
The only Zumba + Aerobic session where you can lose weight faster!!!🔥💃🏻💃🏻💃🏻🕺🏻
.
stay tuned for more tips & videos...👍🏼👍🏼👍🏼
.
#odiefitness #aerobic #zumba ##zumbafun #jogging #running #slim #fit #healthy #diet #kurus #jomkurus #jomsihat #jomfit #nakkurus #kuruscepat #fitmalaysia #fitpregnancy #fitmoms #fitladies #fitcamp #fitfab #cardio #workout #raya #hijabista #senamsihat #zumbakajang #zumbabangi #kajang