上星期六去觀塘參加 "Syreeta X 炎之妥 X Coffee KO 痛楚瑜伽班"，跟Coffee林芊妤學幾招。Coffee 講解清晰，教了幾招在office都可以做、瘦手臂及鬆肩膊嘅動作，呢排我都有日日做。
同場教大家用【炎之妥熱灸帶】，好處係不用充電／電池，自然發熱，可多次循環使用，只要用在痛處，例如手腕成日用mouse用到痛就用「除腕痛熱灸帶」，成日低頭睇手機睇到後頸痛就用「除頸痛熱灸帶」，好似我咁著高跟鞋又成日跳funky dance跳到膝頭痛就用「除膝痛熱灸帶」，原理係利用礦物石和電磁釋放紅外線和負離子，促進新陳代謝，改善循環，舒緩痛症。只要佩戴15-30分鐘，開始感覺發熱，待有針刺感便可除下，熱感可維持約15-30分鐘。
#炎之妥 #熱灸帶 #舒緩痛症 #肌肉酸痛扭傷 #熱敷 #KO痛楚 #除痛神器 #syreetasik #pain #painless #knees #neck #wrist #ANGITORE #health #heatpad #neckpad #kneepad #wristpad #dance #computer #低頭族
