＃Velodash打破你的單車迷思｜騎完後...很常覺得腰痠背痛嗎？
「騎車完有肌肉痠痛的感覺是很自然的吧？」
「騎車就用自己最舒服的方式就好，不需要特別學習啊！」
身為新手，你是不是也有以上這些想法？
如果是的話，就代表你有一些騎乘的錯誤觀念！
如果持續用不正確的姿勢騎乘，你可能會有以下狀況...
🔸 下背痛
🔸 手腕痠痛
🔸 肩頸痠痛
🔸 膝蓋關節受傷
以下圖片將分別用三個身體支撐點，來教你正確的騎乘姿勢
讓你看完後，不再感到腰痠背痛！馬上點圖片看更多👇🏻
＃單車迷思 第二集你學會了嗎？
💡 小測驗時間，歡迎至留言區說出你心中的答案！
請問新手車友們，哪一項是正確的騎乘姿勢呢？
Ａ：手肘要伸直，手指才可觸及把手
Ｂ：大角度的膝蓋彎曲比較不易造成疼痛
Ｃ：前腳板與腳趾相接處是腳的最佳擺放點
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