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《學「思」～高難度對話的策略思考─學員分享》學會獨立思考，成為自己的人生嚮導~沅鴻股份有限公司 專員 毓旂

人每天都在做選擇，小至早餐選擇中式或西式，選擇豆漿、油條還是奶茶、蛋餅；選擇用什麼方式抵達工作地點，搭乘大眾交通具還是自己開車；大至人生中幾個重要階段，是要攻讀研究所還是先去工作？

工作一段時間後，心理萌生轉職的念頭，是要轉換同產業不同公司或是轉換不同產業呢？該與另一半結婚還是不結婚呢？諸如此類的問題，一直困擾著我，而這些問題就是真實人生。

過去很多時候，我人生選擇的結果只有要或不要，非黑即白。做選擇的時候，都是基於當下的「感覺」所做出的決定，又或者是慣性思惟綁架了我的想法，因此往往大多是以後悔收場。

尤其是，許多時候我會覺得我沒有選擇，被迫在兩個答案之間選一個，但事實上我有選擇，我有選擇找尋更多可能性的機會。

透過參與「高難度對話的策略思考」課程，我學習到做選擇前，必須做足功課，策略思考要追求的並不是答案(不是讓別人給你答案)，而是找尋你人生的「可能性」；透過抱持著如果怎樣…我就怎樣的想法，去找尋心中的目標。

我發現過去的自己，很容易陷入與目標無關的事情上，導致我可能做了很多事情，但卻沒有一件事是與我想達成的目標有關。

透過課程及課後實踐，我重新檢視自己的目標，清楚知道自己的目標在哪，並且制定出最小的可行方案來執行，我可以很清楚地知道，我現在做的每一件事情，都是為了那個我最想達成的目標，而所做的努力。

過程中，透過不斷地反問自己，內心為什麼會想達成當初訂定的目標，來檢視目前所做的努力是否與當初設定的目標有因果關係，交互驗證。

在過程中，不時會發現，心裡真正想的目標，跟當初設定的目標是會有落差的，需要再重新調整，讓目標更為精準、更為具體。

感謝裘老師、嘉玲老師、助教們以及同學們的分享，讓我以及每位同學都可以帶著自我探索的心態，以及有選項的決策，面對人生中重大的決定。

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《學「思」～高難度對話的策略思考─學員分享》思考對了，就像幫手腳裝上馬達~宴惠

我不確定這是不是最燒腦的課，但我確定的是若是能把凱宇老師教的14張策略思考的工具，一點一滴地運用到熟練，這將會是我對在乎的人事物，建立清晰、擴大視角、及感受安心並真實實踐的一門必修課。

在生活裡有些在乎的事，不論大小只要想著就會讓我感到困擾，加上時常在計畫與執行間走走停停的習慣，常使計畫降格為願望，使執行變成了空轉的循環，這樣的次數多了，對自己的自信也降低了。

在上課前老師寄的課堂作業，是開啟反思的第一步，三個不同的主題像在問不同的事件，也像在一步一步探討同一件事的不同深度。

我帶著三個困擾的議題進教室，最後聚焦在現階段對我影響最直接，也是短期被要求達成，卻遲遲做不到或不想做的英檢考試。

透過一張紙一枝筆去挖掘，運用釐清預設、定義問題、六頂帽子換為思考等工具，哪裡有空白就填上，認知到在自己層層釐清後的可能性行動，找到自己最小可行方案的邊界，並設定檢視修正機制。

因為有了這樣的過程，縮小想像所放大的擔心及焦慮，安心與踏實的感受開始擴大，這一次是經過萃取聚焦的計畫，也是在課堂上與老師及同學練習運用後，符合自己狀態所做的妥適方案，課後也順利地依計畫進行著。

PS.這禮拜再次做計劃的檢視與提問時，意外的發現「學好英文」與「準備多益」是兩個不同的預設立場。

當我把對自己說的話，由前者轉到後者，過去完成其他考試的成功經驗一一浮現，再次憶起自己是有一套屬於自己的模式與動力，而我把短期目標與長期目標的準備方式搞混了。

意識到找到正確的預設立場，很像找到對的資料夾，更像為執行計畫裝上動力馬達，更清晰衝刺的意義與目標。

感謝凱宇老師與嘉玲老師的陪伴與引導，以及謝謝第7期共同學習與成長的同學們。

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《高難度對話的望聞問切─學員分享》神奇的事，都從不神奇的細節開始~明軒

做為啟點文化的忠實粉絲，所有的實體課程都上了一遍，還時不時回來旁聽，可以說對啟點的課程有比較全面性的了解。

然而，這次重新旁聽高難度對話，除了再次領略到課程中無庸置疑的技術含量，還有一種很特別的感覺。

在簡短的心得分享裡，我並不想解釋「高難度對話」和啟點的其他課程，以及坊間其他類似的課程有什麼不同；我想從不同的面向，來講這門課不是什麼，以及是什麼。

「高難度對話」不是談判的技術，是在門靠近的技術；不是針對所有人，是針對你所在乎的人。

不是爭一時輸贏，是為了和別人達到共識；不是非得認同他人，是為了理解他人。不是要擊倒他人，是為了保護自己和他人；不是要得到最佳方案，是要得到雙方同意的可行方案。

不是專注在自己所要的，是專注在他人身上；不是要明辨是非對錯，是要明白所有是非背後都有原因。不是要得到一擊斃殺的結果，是和他人尋求更多可能性

5年前，我從事業務工作，每次談case總想著要達到什麼目標，一位前輩告訴我「想把業務做好，要把自己的心放空，把感官打開，把焦點放在對方身上」。

當時還沒上啟點的課，聽得一頭霧水，心想「怎麼可能腦袋空空去談case」；後來，我在兩年內陸續上完了啟點的所有課程，接著把所學應用到日常生活中，並且和專案管理和商業分析作結合，神奇的事發生了。

去年2月，我一人回中部和親戚創業開製麵工廠，今年工廠已經變成業界第一的代工廠，業界第一、第二和第四名的品牌都是我們的客戶，從2月份開始到8月份訂單都是滿的。

有一次，我面對業界龍頭，沒有太多的準備，對他們總經理做簡報，我反射性地用著「高難度對話」所教的技巧，從簡報到Q&A，整整一個半小時，我一路對答如流。

有些話講出來，我都不知道自己在講什麼，但總經理頻頻點頭；隔天對方的採購，就下單了。

如此神奇的事，在過去一年裡，頻繁地發生在我、股東、客戶、員工、供應商之間，然後公司就變大了；我才發現，我終於領略到前輩所說的境界。

再次回到「高難度對話」的課堂上，我看著學弟妹們，心想或許他們其中有人，未來會經驗到我所經驗的神奇，也或許不會，但誰知道呢？但只要這顆種子種下去，就有無限地可能性。

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【10/16開課！】《關係探索工作坊》用隱喻鬆動卡住的關係，讓愛流動～
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[ 12/5 開課！]【寫作小學堂】寫出專屬風格，找回文字悸動～第10期
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參考資料：
一、作者 哈麗雅特‧B.布瑞克。《操縱心理學：爭奪人生的主導權》。民主與建設出版社。

之前和大家分享我在在信義區小坪數家庭一個月的開銷，很多觀眾都嚇到，我們兩個竟然一個月要吃到 3 萬台幣 ，這是有原因的啊😂

我們平均大概是維持一半在家煮一半外食的頻率，也和大家分享一下，我們平常在這邊生活都去哪些餐廳，大概在這裡一般外食（不特別找貴的店）的話，平均一餐要花多少錢

上集：住信義區一個月生活開銷大公開！我花的錢是老公的3倍？👉https://youtu.be/FwX1OLDTAbE

#信義區外食 #外食一週開銷 #外食週記

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上次在貴婦超市大撒幣，今天就要來開箱我買這一整桌4000元的頂級食材，到底吃起來感覺如何！其實要一次處理這麼多高級食材，對一個廚房新手又是媽寶的夫妻來說，還真的是一大挑戰啊lol 希望我不要糟蹋了這些在信義區101貴婦超市買的食材，來看看我能變出什麼料理

0:00 精彩搶先看
0:19 開箱貴婦超市食材
3:23 廚房新手料理挑戰
4:28 氣炸牛排/ 鮪魚起司玉子燒
6:56 開始擺盤
7:53 料理上桌囉

啊對了，除了那個貴婦花椰菜米我覺得口感還好之外，其他都不錯吃😆

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