#和自己的約會🧡
平常要慢跑真的好難
只好週末來個長跑
How to enjoy running?
跟大家分享一個秘密
我其實非常討厭跑外面的路
所以以前都是跑健身房
但因為疫情 我們家的健身房已經關了😭
不得已才開始跑外面
現在真的好喜歡河邊的風景
喜歡跑不同的路有冒險的fu
邊跑邊聽自己喜歡的podcast
欣賞沿路的花草 時間就過很快
也開始享受這樣一個人的時光
我跑的很慢很慢 停停走走的那種😘
但我想慢跑學習到的堅持和毅力
拿來生小孩跟養小孩好像很有幫助😆
#day16 #20201115
#runnergirl #runner #running #runningdiary
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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久违的练跑。
今天的E 5km 很不轻松。步伐沉重、呼吸不顺、跑地很慢也很累,但又怎样呢?我还是想给一早起来跑步的自己掌声,至少今天成功打败了懒惰虫!再继续,努力!奋斗!
*去我的ig story看我的脸有多红哈哈哈
#5公里跑地脸红红
#跑完吃早餐是一定要的啊
#一天一点
#慢慢跑
#runningdiary #running #suuntomalaysia @suuntomalaysia
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