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Q: ricorico未來真食物素食舉重女孩Wanda 在Facebook 的評價

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Q: ricorico未來真食物嘟嘟的訓練日常 在Facebook 的評價

中秋節要到了每次月餅吃太多後都有一波減脂潮😆這次嘟嘟邀請大家一起健康渡過中秋節！「訂購RicoRico健美餐送親友」為別人的健康著想!也可以自用為自己的體脂把關一起中秋團圓身材不圓圓🥰.不說可能不知道，RicoRico 從創始之初，參加了「捐1%給地球 (1% for the Planet) 」的全球商業聯盟！每月捐款 1% 的企業營收給台灣的環境資訊協會，成為用實際行動守護山林與海洋的企業！✅「1%for the planet 」讓每一位購買 RicoRico 健美餐的大家，不只每餐減碳 1KG，還實際落實「環保愛🌍」✅其實嘟嘟平常也是不吃素的，但因為RicoRico 的產品美味健康且是專業營養師團隊研發，而開始選擇「多一餐豆、少一餐肉」的飲食習慣！✅別擔心，蔬食也能吃到完全蛋白質植物蛋白相對脂肪低，而且有 豐富膳食纖維植物蛋白的不飽和脂肪酸比例高、不含膽固醇，且多了肉類缺乏的膳食纖維，可提供飽足感與維持腸道健康！這次嘟嘟選購😻😻✅泰式羅勒檸香未來豬 ✅椒麻宮保未來雞 ✅日式野菇醬燒未來牛 ✅日式地獄辣未來雞咖哩✅新款環保循環包裝不只好看也讓我更省冰箱空間更方便！📌🛒： RicoRico結帳輸入Dodo 折扣碼「dodo」95折優惠📌現在也有實體通路可以購買到- 單盒嚐鮮：全台聖德科斯門市- 囤貨划算：RicoRico官網https://www.ricoricolife.com/#多一餐豆少一餐肉#RicoRico健美餐#5分鐘給你給你純淨能量#RicoRico未來真食物

Q: ricorico未來真食物 在Facebook 的評價

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By 素食舉重女孩Wanda

2021-09-09 12:31:06 有 52 人按讚

不計算飲養素、紀錄攝取的熱量要怎麼減脂？
我看待彈性飲食的宗旨
就是讓自己輕鬆自在的進食
攝取供給身體的能量🔋
也別忘了照顧心理的健康🧡
彈性中帶自律
聆聽身體的聲音更了解自己😌

在充滿佳餚的中秋節🎑
美食會比平常吃的還多🥮🍗🍟
但我們可以學會不要把嘴巴塞爆到給身體超負荷的負擔

在知道有大餐的情況下
我習慣把一整天其他餐的熱量減少留給大餐吃
這樣一整天攝取就不會太超標💁🏻‍♀️
大餐通常都會是高碳水、高脂肪🍞🧈
所以這兩者我在其他餐就會降低、
然後提高大餐通常會缺乏的—蛋白質、膳食纖維🍳🥦
我就會想辦法在其他餐多補充

因此我都會選擇把 RicoRico的健身包當作其中一餐
花椰菜米或是糙米配上各種口味的料
皆有豐富的膳食纖維、蛋白質也是14g左右起跳（甚至到20g以上）
中秋節享受大餐也不會擔心一天的營養不均衡、太爆卡✨

🌱RicoRico 中秋快閃活動：
⚡️優惠內容：『買三送三』
⚡️輸入折扣碼「wanda」再95折
⚡️活動只到明天 9/10‼️
⚡️哪裡買：https://www.ricoricolife.com
♻️備註「換環保袋」更減少碳排放💨

值得一提的是
RicoRico成為環資公益合作夥伴參加了「捐1%給地球」
因此當我們購買RicoRico時
也在做公益保護地球🌏

另外RicoRico健美餐在全台聖德科斯門市也都買得到喔～

偶爾過節吃大餐不是我們減脂計畫的世界末日
更重要的是你平常的飲食
營養有沒有均衡🥗
RicoRico可以協助你為自己的健康把關👊
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#RicoRico未來真食物
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#素食 #吃貨 #健身女孩
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By 嘟嘟的訓練日常

2021-09-08 10:08:16 有 45 人按讚

中秋節要到了
每次月餅吃太多後都有一波減脂潮😆
這次嘟嘟邀請大家一起健康渡過中秋節！
「訂購RicoRico健美餐送親友」為別人的健康著想!
也可以自用為自己的體脂把關
一起中秋團圓身材不圓圓🥰
.
不說可能不知道，RicoRico 從創始之初，參加了「捐1%給地球 (1% for the Planet) 」的全球商業聯盟！
每月捐款 1% 的企業營收給台灣的環境資訊協會，成為用實際行動守護山林與海洋的企業！

✅「1%for the planet 」讓每一位購買 RicoRico 健美餐的大家，不只每餐減碳 1KG，還實際落實「環保愛🌍」

✅其實嘟嘟平常也是不吃素的，但因為RicoRico 的產品美味健康且是專業營養師團隊研發，而開始選擇「多一餐豆、少一餐肉」的飲食習慣！

✅別擔心，蔬食也能吃到完全蛋白質
植物蛋白相對脂肪低，而且有豐富膳食纖維植物蛋白的不飽和脂肪酸比例高、不含膽固醇，且多了肉類缺乏的膳食纖維，可提供飽足感與維持腸道健康！

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✅泰式羅勒檸香未來豬
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2021-08-24 21:19:50 有 745 人按讚

告訴大家一個好消息📢台灣人氣蔬食品牌RicoRico健美餐在全台聖德科斯都能買到了😍!!!!!
RicoRico

為了慶祝所以特別推出限定線上課程「增肌減脂7日，輕盈一夏全攻略」
機會難得！
邀請你們8/26 (四) 13:00 我會在 RicoRico FB 直播線上課程👇👇
「10 分鐘爆汗燃脂 TABATA 省時高效輕鬆瘦!」
一起來運動❤️

我覺得RicoRico的全植物蔬食餐真的健康又方便
我最喜歡白天搭配運動吃
很省時間5分鐘可以上桌而且熱量與營養素都有營養師為你把關

這次在聖德科斯獨家新上市 2 款藜麥系列口味
🥥南洋椰汁咖哩未來豬藜麥糙米飯
🍋泰式羅勒檸鄉未來豬藜麥糙米飯

我自己最愛泰式羅勒檸鄉未來豬🤤，因為口味很特別，夏天吃起來很清爽開胃

一份就有19.1公克的植物性蛋白質，無膽固有脂肪很低只有9克，營養素很多元，雖然全蔬食但能完整補充到人體的必需氨基酸喔！

大家到聖德科斯時一定記得要買回家試試看👍

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長照是一個劇變的旋轉舞台百年難得一見沒有準備的人被旋轉舞台甩出去不是坐下就是躺下而大象中醫是太極的推手推動著旋轉舞台讓所有爬不起來的人背後有一股推手力量支撐再站起來

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