關於 椒 麻宮 保 未來 雞 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

中秋節要到了
每次月餅吃太多後都有一波減脂潮😆
這次嘟嘟邀請大家一起健康渡過中秋節！
「訂購RicoRico健美餐送親友」為別人的健康著想!
也可以自用為自己的體脂把關
一起中秋團圓身材不圓圓🥰
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不說可能不知道，RicoRico 從創始之初，參加了「捐1%給地球 (1% for the Planet) 」的全球商業聯盟！
每月捐款 1% 的企業營收給台灣的環境資訊協會，成為用實際行動守護山林與海洋的企業！

✅「1%for the planet 」讓每一位購買 RicoRico 健美餐的大家，不只每餐減碳 1KG，還實際落實「環保愛🌍」

✅其實嘟嘟平常也是不吃素的，但因為RicoRico 的產品美味健康且是專業營養師團隊研發，而開始選擇「多一餐豆、少一餐肉」的飲食習慣！

✅別擔心，蔬食也能吃到完全蛋白質
植物蛋白相對脂肪低，而且有 豐富膳食纖維植物蛋白的不飽和脂肪酸比例高、不含膽固醇，且多了肉類缺乏的膳食纖維，可提供飽足感與維持腸道健康！

這次嘟嘟選購😻😻
✅泰式羅勒檸香未來豬
✅椒麻宮保未來雞
✅日式野菇醬燒未來牛
✅日式地獄辣未來雞咖哩
✅新款環保循環包裝不只好看也讓我更省冰箱空間更方便！

📌🛒： RicoRico
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📌現在也有實體通路可以購買到
- 單盒嚐鮮：全台聖德科斯門市
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#多一餐豆少一餐肉
#RicoRico健美餐
#5分鐘給你給你純淨能量
#RicoRico未來真食物

防疫生活到現在，相信大家已經蠢蠢欲動想要動起來
為身材和訓練稍微努力點吧？
而品質好的飲食計畫對體態或運動表現絕對是加分！
相信不管是有沒有在運動的朋友，對市面上的健身餐都不陌生、
這次Dodo長期合作的品牌是 RicoRico來自全植物性蛋白質來源，給大家來點「茹素變日常」，不一樣的健美餐選擇！

「RicoRico」開發多種口味，拒絕任何動物激素跟高油脂、膽固醇 ，重點是與營養師一同開發出低醣、低碳、高纖與高蛋白質產品、
營養素和熱量完全專業可靠啊！

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Dodo 試吃了「藜麥糙米」系列3種口味：「七纖蔬低醣咖哩飯：地中海豐蔬
鷹嘴豆」、「泰式羅勒檸香未來豬」、「椒麻宮保未來雞」
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個人排名：（往⬅️滑開箱食品照）

1️⃣七纖低醣咖哩飯：地中海豐蔬鷹嘴豆
2️⃣泰式羅勒檸香未來豬
3️⃣椒麻宮保未來雞（照片Dodo有加料自己喜歡的青豆）

不是素食者的我是重口味醬料愛好者，老實說一開始滿害怕吃到油但調味不夠的素食～
但「RicoRico」的調味非常能滿足葷食者的味蕾！吃完隔天身體感覺卻很輕鬆！

Dodo記得試吃第一款「七纖低醣咖哩飯：地中海豐蔬鷹嘴豆」已被料理包滿滿的真才實料蔬菜水果成分表嚇到、
它都是來真的！如果是自己備餐真的很貴！
開箱煮好時居然咖喱味之外還帶有一種麻油香味真的很讚😆馬上榮登❤️第一名🥇
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第二喜歡的「泰式羅勒檸香未來豬」
新鮮的羅勒和檸檬味聞到之外，入口鮮明！搭配未來豬肉的絞肉末
口感又十足～讚👍
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純植物性的高蛋白飲食非常能幫助訓練後發炎的身體快速恢復，
而「RicoRico」提高不同熱量、含醣量和碳水量的料理包，能幫助大家更容易依據不同的訓練日強度做選擇，我覺得很方便👌
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訓練後回家很累 洗澡完就想立刻補充熱量～～
「5分鐘上桌」真的是救星啊
總之，Dodo已被「RicoRico」圈粉了😚
吃不膩的健美餐讓飲控不無聊、更能堅持下去哦👊
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✅另有優惠方案活動「4週訂閱制」=每週補貨6餐 ，折扣碼「TRYTRY」折$400元
每人限用一次！

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『現在轉行當吃播主還來得及嗎？』 此篇與 RicoRico合作
＊早在他們在嘖嘖集資的時候我就在關注了，居然讓我盼到合作，感恩惜福！
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＊大約在2019年底，我們看了『茹素的力量』之後，決定開始逐步調整飲食內容，當時想說先試試三個月好了，沒想到就吃到現在，當然也不是一下改全素，改變習慣突然力道過猛就也很容易放棄。（在此先不討論紀錄片的內容，那不是我的專業）
我想先從蛋奶素跟海鮮素開始，你會想說，那還是滿多可以吃的嘛！對呀～因為我知道海鮮是我難以割捨的一部分😅不過，這一年多來，我幾乎已經戒了曾經深愛的乳製品，海鮮的頻率跟數量也慢慢減少，而蛋製品是我要克服的下一步（生活好難避免）。
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我無法告訴你身體上的感變，但我自己是覺得這一年多很舒服，當然身體的回饋也跟生活作息及壓力相關，不過將飲食改成80％的蔬食對我並沒有太多困難，因為我一直以來都是喜歡蔬果勝過於肉的人，以前為了增加肌肉量，拼了命逼自己多吃肉，現在知道很多植物有很豐富的植物性蛋白，對我來說根本天堂，鷹嘴豆、毛豆、各種豆製品是我天天吃都不會膩的，而且現在要買植物肉也很方便，口感也非常相似，真心推薦大家可以給植物肉機會去嘗試！
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＊人氣款椒麻宮保未來雞/溫和款日式野菇醬燒未來牛/經典款泰式羅勒檸香未來豬
以上三款搭配補足感滿分的藜麥飯，總熱量都在600以下，真的吃飽又吃巧！女生應該會吃得超級飽的！
我會放在有訓練的日子，補充能量，因為我現在並沒有熱量控制的需求，所以我都還會再加一份蔬菜一份蛋白質！這樣配起來男生也會很飽喔～
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＊原型款七纖蔬低醣咖喱.地中海豐蔬鷹嘴豆/清甜款七纖蔬低醣咖喱.南洋椰汁未來豬/後勁款七纖蔬低醣咖喱.日式地獄辣未來雞
滿滿都是蔬菜！！！！每口都嚼嚼嚼～重點是熱量都不超過400大卡，熱量跟超商飯糰三明治差不多，但是飽足感跟蔬果量遠遠大勝！這才是補足你一天蔬果量啊～
我會放在休息日或是低活動量的日子，如果擔心很快就餓，再加一顆烤地瓜就很足夠了！
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＊想知道每款試吃心得，請至動態精選『右恬吃播』🤣
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＊三級警戒以來，煮婦我已煮到生無可戀，常常隨便煮個蔬菜湯就想打發自己， RicoRico完全解救我，尤其是訓練完急著想要吃飯一刻都不能等，只要先將餐包取出先泡水解凍，洗完澡出來就可以直接隔水加熱，五分鐘就可以上桌！
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＊備餐小撇步：我先將花椰菜一次燙好一週份，分冷凍跟冷藏，吃飯時就拿幾朵出來，想吃熱的就在加熱餐包前先快速燙一下，冰的就當沙拉吃～方便又快速！
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＊重點來了！
要使用『sylvie』折扣碼-小寫喔！可以享有95折，同時可以鼓勵我繼續吃播（咦）
很多朋友看了吃播就跑去下單了！喂～等等我呀！折扣碼用起來啊啊啊啊啊！
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#lovericorico #全素 #減塑 #茹素的力量 #greenlife