【中華隊、選手背後的人:醫療團隊】
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「除了給予選手的支持,也希望大家看到的不只是『一個人』而是『一整個團隊』,因為團隊跟跨專業的合作,才能有更好的成果」
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很開心因為奧運新聞、轉播,能讓大家從疫情中轉換心情,也注意到在不同領域下努力的人。除了奪牌、為國爭光的喜悅,也想分享一些較不容易被注意到的人,包括醫療團隊、負責協助行政事宜的團本部、讓大家都收到最新消息、喜訊的體育媒體。
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因為自己對醫療團隊比較熟悉,就自己在世大運時的經驗(擔任中華代表隊的物理治療師)做些分享,文章最後附上此次奧運中華代表隊醫療團的名單。
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醫療團隊的功能,包括:提升運動表現(Performance)、促進運動/訓練後的恢復(Recovery)、受傷的處理及復健(Rehabilitation)、預防再受傷(Prevention)。
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醫療成員中,因為不同的養成背景,會讓我們在處理受傷跟疾病,有不同的擅長的地方。例如醫師擅長處理「疾病」、「嚴重的損傷」,包括急救、中暑、脫水、肌肉斷裂、骨折等狀況,而治療師/防護師擅長「肌肉骨骼疾病的處理/復健」,例如手術後的復健訓練、常見的扭傷、拉傷的處理,也可以在賽前透過一些訓練或手法「提升運動表現」、賽後透過按摩、伸展、儀器等輔助下協助恢復。
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🔸醫師(Medical doctor, MD)
醫師常見的科別包括:家醫科、骨科、復健科等,近期還有中醫師的加入。家醫科處理常見的問題如感冒、拉肚子等,骨科醫師擅長處理手術(骨折、軟組織斷裂等),復健科醫師則較常以打針的方式治療。醫師負責的多跟「危及生命、較嚴重的損傷」有關,或是當選手有骨折、軟組織斷裂的疑慮,可以透過超音波影像等檢查,來確定受傷的嚴重程度、是否需要開刀等。
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可能因為是醫師成本較高,或是,大多數的肌肉骨骼受傷,治療師跟防護師即能處理,因此在大型綜合型賽會(世大運、亞運、奧運等),才比較會有醫師隨行,其他賽事則以一位治療師或防護師隨行為主。
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🔸 物理治療師/運動防護師(Physiotherapist, PT/Athletic trainer, AT)
治療師跟防護師,可能是除了教練以外,跟選手相處時間最長的角色,包括:賽前的貼紮及身體的調整、比賽或訓練中的待命,以及賽後的放鬆、治療等,大概都是由我們所包辦。或者當選手因為受傷而無法練習,復健跟治療會取代大部分的訓練時間,有時候受傷本身不難處理,但需要很長的恢復,往往最難的反而是怎麼陪伴選手度過這心理的壓力、不能訓練的焦慮感。
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自己隨隊的經驗,可能從早上六、七點起床,到晚上十二點回到休息的地方,中間包括協助選手的伸展、貼紮、按摩、訓練等,如果每個選手都花30分鐘,15人的代表隊,花費的時間就可以多達8小時,而且這是每個選手只花半小時的情況。在一些小賽事,如果沒有行政或管理隨隊,可能要同時扮演翻譯、協調行政事務的角色等。
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🔸 營養師(Dietician)/心理師(Psychologist)
我不確定國外的情況,但以台灣來說,目前隨選手出去的「營養師、心理師」應該較少,也沒有包含在這次的代表團裡。我覺得一部分是目前對這塊領域較比較陌生,選手也不確定這些專業能幫到自己什麼,也可能覺得說「吃」、「心情不好」這些自己就可以處理了。
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儘管沒有在代表團的名單裡,但我認為這些角色至關重要。以營養師來說,不管是到國外不熟悉飲食、賽前要迅速增重或減重、密集的賽事間如何補充跟恢復;以心理師來說,往往頂尖選手的實力水平可能相近,但最後能突破重圍的可能是心理素質較好,擅長抵抗壓力、減少緊張的人。
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這邊提供一個例子,我們稱為Female triade(女性運動員的危險三角),意思是女性運動員同時有骨質疏鬆、月經異常、食物攝取不足等問題。這樣的狀況如果只看婦產科醫師,透過藥物或許能改善停經,但問題往往是一個複雜系統或多重因素交織而成,骨質疏鬆可能來自飲食跟訓練量的問題;賀爾蒙失調可能來自壓力跟訓練量;吃的不夠可能是怕自己變胖等,所以需要團隊或專業間的合作,才能看到問題的全貌。
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🔸 結語
其實運動員的成功,除了選手的努力,背後有一整個團隊在支持。獎牌背後,也有同樣在努力,但沒有奪牌的選手,他們也值得同樣的鼓勵。不管比賽結果如何,很開心因為奧運的轉播,重新燃起運動場上的那股熱血,幫選手加油、打氣的凝聚力,除了給予選手的支持,也希望大家看到的不只是「一個人」而是「一整個團隊」,因為團隊跟跨專業的合作,才能有更好的成果。
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【東京奧運中華隊醫療團】
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🔸醫師
林瀛洲、周文毅、郭純恩、林聖章
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🔸運動防護師/員
王瑞翔、詹華蓁、冷侑蓉、凃思危、王詩婷、林儀昀、程心儀、陳愷謙、曾琮仁、辜羿璇、廖麗惠
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🔸物理治療師
李瑋君、吳建良、周詣倫、高敏珊、陳妍伶、趙遠宏、蕭凱倫
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(封面圖片源自:2019年拿坡里世大運,非此次東京奧運)
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其他文章:https://jackchen.sport.blog/
其他圖片:https://www.instagram.com/chenhc82/
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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非常開心我們能夠受到英國 Comera Movement Science (CMS) 總部的肯定,於台灣設立 CMS - Asia Hub 亞洲分部!
CMS - Asia Hub 團隊成員們在動作領域各有所長,未來我們將以更完整,更全面的方向將「動作健康」分享給更多人!
一起來看看 CMS 總部發布於官網的好消息!
以下為內容翻譯:
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我們非常高興地宣布由我們的講師 湯士萱物理治療師 Suzanne Tang Physiotherapist 帶領的 CMS Asia Hub 亞洲分部 正式成立。
今年,我們還有三位培訓講師 ── Shirley Lai, Ariel Seng and Hunter 物理治療師 加入我們,他們將與 Suzanne 及 認證講師 林維萱 物理治療師 Tina Lin PhysioTherapist 一起組成 CMS Asia Hub 團隊。
亞洲分部將會持續地於亞洲發展 Kinetic Control, The Performance Matrix 和全新的 Movement Science Practitioner 等系列課程。
「由 CMS 研發的 Kinetic Control 課程,具有非常清楚的臨床推理架構、評估系統及動作訓練方式,提供治療師非常有利的臨床工具。
透過 Kinetic Control 課程提供的清晰邏輯架構,治療師們可以將所有過去及未來所學的徒手、動作治療,輕鬆地整合在一起並應用於臨床。」
學員課程回饋💪
👍KC 課程非常具有啟發性
👍KC 的課程內容於臨床上非常實用
👍課程內容邏輯清晰、原則詳盡
👍這堂課程讓我了解臨床上我可以更加強的部分
👍Suzanne 老師教課非常用心,完整且詳細地解說,讓我受益良多
👍Suzanne 老師結合理論及臨床實例,非常清楚。
我們非常期待與 Suzanne 還有所有 CMS Asia Hub 成員,一起將動作將健康分享給更多復健、健身及所有動作相關專業領域。
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💡CMS 總部原文連結請見留言
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【KC Marathon】
大家終於與 CMS Asia Hub + Mark Comerford 老師
一起完成了「拋客戶棄治療」,為期 16 天的 7 月 Kinetic Control 馬拉松了!
謝謝大家與我們一起跑完這場馬拉松,希望大家都朝VV邁進,一起提升全民的動作健康!
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我也完成了幾項 check list:
V 獨力完成教授我的第一堂 The Movement Solution2: SIJ,T'x&Rib,可以準備來開 Masterclass 囉!
V親身體驗 Mark J Comerford 的體力有多驚人
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這16天 Low Back、Hip、Neck 、 Shoulder、SIJ、 T'x、Rib 的
Control of Direction
Control through Range
Control of Extensibility
Control of Translation
全部都講過一輪了 (Control of Translation 分別在不同的課程中提到,我總共講了三遍)
■July 4-5
TMS1 Day 9,10- Mark online ( Hunter 物理治療師 , Shirley Lai & Ariel Seng)
MS-Neck & Shoulder- Suzanne 湯士萱物理治療師 Suzanne Tang Physiotherapist
CE-Neck & Shoulder- Tina 林維萱 物理治療師 Tina Lin PhysioTherapist
■July 6,7,10
TMS1 Day 11~13- Suzanne (Ariel)
■July 11-12
CE-Low Back & Hip- Suzanne
TMS1 Day 14,15- Mark ( Tina, Ariel, Hunter)
■July 14-19
TMS2 Day2~5- Suzanne
TMS2 Day1,6- Mark (Tina, Suzanne)
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原本計畫今年七月再聽第七次 Mark 老師的 TMS2 課程,及試教一部份,為明年開中文版的 SIJ 做準備。沒想到疫情打亂了計劃。
四月底,總部 Sarah 老師來電告知,若七月 Mark 老師無法來台,課程就交由我及 Asia Hub team 協助完成。
當下血壓直線飆升。
馬上著手開始備課及安排講師人力調配。
由於我和 Tina 原本就已經安排了課程,有幾天剛加入團隊的培訓講師必須獨立協助現場課程,我與總部也在課前為他們安排了紮實的密集訓練,為大家最好充足準備。
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非常感謝
社團法人臺灣物理治療學會 、成大、彰基、 康卓健康 OPTimal COntrol Wellness Center
等課程主辦單位
疫情期間仍願意配合各種防疫措施,讓大家學習不間斷,課程得以順利舉辦。
感謝 Mark 老師願意架設 Online 設備與我們連線,讓大家仍有機會一賭大師風采。
感謝 #CMS-Asia Hub 所有成員一起跑完這場馬拉松
謝謝 Tina 林維萱 物理治療師 Tina Lin PhysioTherapist 來翻譯,讓我中間可以稍作喘息
謝謝 Hunter 物理治療師, Ariel Seng, Shirley Lai 的協助及對課程的投入。
謝謝我的客戶與學生,願意實行一個月的自己自主訓練。
謝謝傳訊息給我提問的學員願意等待(我會盡快回覆各位的)。
謝謝所有人,給了我自我實現的機會。
#CMSAsiaHub 團隊會繼續努力,推出更多課程,與大家一起學習成長。
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湯士萱 (Suzanne Tang)
physiotherapist翻譯 在 湯士萱物理治療師Suzanne Tang Physiotherapist - فيسبوك 的美食出口停車場
為明天的翻譯工作做準備重點不只是拉力帶,而是背後的理論基礎Preparing for the translation work tomorrow. Not only about the elastic band but also the theory ... ... <看更多>