#ClarenceAng洪
#1962年NABBA世界健美冠軍
* 在所有的中文健美書籍裡頭,只有我的「最新健美運動詳解」才有專篇介紹華人世界的健美運動史!😎(其他的就只光講動作跟肌力😳)
* 就我所知,早在五、六十年前,東南亞華人的健美運動就很流行!特別像香港、馬來西亞、新加坡..等地的健美選手都比當年同時期的台灣或中國選手還要強!😎
* 譬如這張照片是馬來西亞華人Clarence Ang (Ang是姓 “洪”,按閩南語音),他在1962年獲英國NABBA Mr.Universe 冠軍!(5”6’以下級)
* 就算日本在那時代最有名(來台灣表演過)的 須藤孝三(Kozo Sudo),也是比馬來西亞的Ang資歷晚。
他是到了1975年才拿到NABBA的世界冠軍!
(那年代,只有英國的健美組織NABBA獨霸最強!阿諾早年也是參加這裡。詳見我的書)
* 無論是日本的 須藤孝三,還是馬來西亞的 洪先生,在當時絕對是靠苦練;沒用禁藥的健美選手!(他們兩人的共同點是:三頭超大!腰身超小)
在此,我對他們表達最高的敬意 !❤️
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🕺🏻Practice makes perfect, making sure my posing routine is spot on increases my chance of winning. I always think from a performer’s perspective that once I’m on that stage, I can’t really do much about my conditioning anymore and it’s all about how well I can perform to bring forth that conditioning.
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🕺🏻 練習使得完美,確保我的動作擺例過程完美更能增加獲勝的機會。我一直認為,從一個展演者的角度來看,一旦我在舞台上,我無法再對自己的狀態做更多的補助,所以我只能在乎到如何靠著展演動作來將我的狀態展現的更完美。
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Blockout all the negativities. Only focus on what you need to be doing and be mindful of doing it the right way. After that just leave it to the all mighty and go with the flow of universal law. .
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阻止所有的負面影響。只專注在你必須做的事情上,並經心的以正確的方式進行。之後,就把它留給萬能的上帝,順其自然於宇宙定律。
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※ 引述《willie666666 (Willis)》之銘言:
: 推 examcia: 光用類固醇要有IFBB太難了,威力大知識這麼豐富不論是訓 06/13 01:40
: → examcia: 練營養藥物都很專業,但是他也沒真的很巨,台灣青少年就 06/13 01:40
: → examcia: 有專業人士訓練的選手太少了,青少年練的好大概就註定你 06/13 01:40
: → examcia: 以後是很屌的巨巨 06/13 01:41
:
: Examcia大所言慎是,
: 其實我自己也很清楚我沒有bodybuilding的底!
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: 甚至連付出代價後都不見得達得到,
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: 所以未來我會鎖定Physique或Classic Physique賽事來參加。
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: ※ 編輯: willie666666 (114.34.157.70), 06/13/2016 01:51:42
看到這邊雞皮疙瘩掉滿地
怎麼會沒有bodybuilding的底??
前陣子比賽要不是自己放棄藥檢
在台灣也可以得名
很多人會質疑你是不是魔法師
棄藥檢事件後你完全不回應
這是你的自由和隱私
要嘛就像我自己承認 不然我也覺得你沒必要跟別人交代
所以從你是自然健身者的立場下談
你這種身體資質怎麼會【連付出代價後都不見得達得到】?
天啊.... give me a break
雞皮疙瘩....... @!##@@$>..%^%&>......
還有你是不是有被禁賽阿??
所以你也只能鎖定其他Physique阿....
你到底在講什麼邏輯阿 ........
是不是大家一直對你講好話 這樣的溫室裡就好?
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