所謂「逃避雖可恥但有用」,我知道自己一直在逃避,甚至早在十七歲那年,我已清楚地表明「拒絕照腦」是因為我不敢面對最壞的結果。我無法接受,也面對不了,所以我不強迫自己面對。之所以說我會崩潰,是由於四年前,我用了很長很長的時間讓自己振作。要是再來一遍,我沒有重新站起來的把握。我是個不容易在外面哭的人,收到基因報告後,我第一次在中學抱着媽媽嚎哭不止,哭到老師特地找她問個究竟,因為爸爸過世的時侯,我都沒在學校裏如此痛哭過。
我無法再淡然地活着,每天也擔驚受怕,不能專心上課、不能好好睡覺,常常沒來由地號啕大哭。唯一讓我好過一些的,是相信自己沒有病,或者說,證明自己沒有病,至少還沒有退化。於是我用心讀書,發奮做物理治療,後來我一點一點學會走路,才終於覺得自己是個有未來的人。我從十八歲開始沒再看腦科,起初媽媽不贊成,但我用「專心應付DSE」作藉口,媽媽知道我每逢從醫院回家都會情緒低落,無心向學好一陣子,便同意將覆診期押後。升上大學後,火星人曾經差遣姑娘致電過來,我堅持不去,媽媽欣然答允,說:「對啊,你已經是個大學生了,應該沒事了吧?不去覆診也沒所謂,反正你開心就行。」
其實不止是我,媽媽也和我一樣,我們都不能夠去想,一想起粒線體病就非常絕望。為了讓我們不那麼絕望,我一直很努力生活,做盡所有「健康的人」會做的事:考大學、做兼職、補習。媽媽見我生活得不錯,也漸漸放下半懸着的心。我們彷彿慢慢從粒線體病的陰影中走出來,但其實不然,有時候媽媽會突然提起:「當初火星人說你可能會猝死,但你現在仍好好的。」;每當我抱怨雙腿怎麼沒進步,媽媽總會說:「別貪心想進步,不愈來愈差已經要滿足。」唯有把目光放在當下,不看醫生、不做檢查,不去想也不去提這最深的痛,我們才能平靜地過日子。
我怕崩潰,崩潰的意思是我無法再繼續現時的生活。我無法再若無其事地回學校上課,無法再堅持完成大學學位,無法再心安理得地踏實做人。我唸大學是為了將來找工作,不真的是喜歡讀書。由Year 1起,我萌生過無數次退學的念頭,也數不清因為疲倦、委屈和腳痛而哭過多少遍,特別是在我意識到考進大學並不代表我身體健康,前途一片光明之後。能使我心無旁騖地向前走的,就只有逃離一切壞消息,避開所有打擊我自信又無藥可救的問題,懷抱對未來的憧憬活下去。
有朋友說過,我不過是在維繫虛假的幸福,只要我苦心經營的謊言被拆穿,幸福的泡沫便會消失殆盡。我何嘗不明白呢?但這是我保護自己的方法,我實在未準備好再承受一遍四年前的撕心裂肺。我幾乎都忘掉粒線體病了,要不是去年九月我突然偏頭痛、要不是左邊身突然不能動、要不是我在急症室裏突然失語、要不是出院後我莫名其妙開始吐、要不是我親眼看到最新的基因報告說我有一半粒線體已經壞掉,而媽媽擁有相同的基因突變,我不會聯想到粒線體病。
我跟粒線體病完全不熟,我可以如數家珍地解釋什麼是大腦麻痺,然而除了當年醫生所說的抽筋昏迷神智不清,我對粒線體病根本一無所知。直到止痛藥止不了頭痛,我開始上網看醫學文章,發現粒線體病造成的頭痛原來是migraine-like,還有嘔吐等等前所未有,如今卻困擾着我的症狀。我按捺不住一項一項數,數我到底中了幾項,再不得不承認自己似乎已經病發。
我像個瘋婦,天天疑神疑鬼、對號入座,猜這個猜那個。我知道此刻我最需要一個答案,找火星人,或是別個腦科醫生,由他們來告訴我Yes or No。奈何我怕去賭,萬一答案是Yes該怎麼辦?我之所以能安穩地活到今天,是靠我日日騙自己、日日逃避現實,拿着HKU學生證沾沾自喜,卻不去照腦驗基因做檢查,連血都不敢抽。我無法想像,要是這回我賭輸了,我還能怎麼振作起來。還有媽媽,望着她看見我一個人外出吃飯再平安回來,臉上那個由衷地相信女兒會愈來愈好的燦爛笑容,我就不忍心破壞她的,以及我們的幸福。我們可是費了好多個日與夜,才難得重拾歡笑的。
至於你問我現在想要什麼,藥劑師朋友說,長期吃止痛藥會傷腎,但我必須依賴它來維持日常生活。最近我沒有做兼職,但還是要完成功課和實習,所以希望上天多給我一些時間,不必太多,一年半就夠。哪怕腎要壞,甚至真的要退化,也請身體撐久一點,讓我先順利把餘下的課程唸完,取得畢業證書,對得起過去不斷克服困難的自己,同時對媽媽有所交代。我不渴望久活到老,更不一定要經歷每個人生階段,只是,如同我追求中學畢業,起碼要過完大學四年,我才能心甘情願向疾病低頭。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅鄭淳予醫師 x 神經很有事,也在其Youtube影片中提到,#腦霧 #腦殘 #內鬨大PK 宜婷和雅惠互爆對方的迷糊處,今天就讓她們來PK誰是腦霧王!到底誰會勝出!最近生活中,你有做過甚麼荒唐事嗎? 一起來看看健忘失神的腦霧王是誰!🔜🔜 分享給更多需要的人知道 #腦霧小測驗 http://bit.ly/2xhju9Q --------------------...
migraine意思 在 Amanda Tann Facebook 的最佳解答
英文有句老話說得好:you can run but you can't hide, 意思大概是說,該來的總會來的,躲也躲不過。
我躲了兩年,終於逃不過了。
什麼事如此嚴重?
拍造型照呀!
最不喜歡拍造型照。無他,懶!怕麻煩!
最重要的是:認為自己是賣實力,不是賣樣子。所以,老推搪市場部的同事,叫他們用我存檔裡的大量之前拍下的照片,打死不肯再拍照。
今年,市場部經理終於忍不住了,鄭重要求我拍一批新的造型照。因為,沒有存貨了。
好了。日子訂好了。偏頭痛發作了。
如有不幸的臉書友和我一樣有這個可惡的遺傳病,就能體會到帶著嚴重的偏頭痛,在大形,高功率的閃光燈下,被它閃足五個小時的那種痛苦。
身在羅馬度假的丫頭隔洋為我打氣:If there's one person who could pull off a shoot with a migraine it's you.
這麼大的一枝強心劑打下來,再痛,再苦,丹田也馬上湧出了士氣。我打起精神和現場的團隊耍寶笑鬧,苦中作樂,強行逼迫大腦製造「內啡肽」,儘量減輕痛楚,好讓大家可以順利完成攝影。
煞科啦!
換下五寸高跟鞋,回家前兜去銅鑼灣買了一兜超辣咖喱魚蛋,在車上吃光光。
回到家,妝還未來得及卸,已在梳化上睡著了。
We did it!!! 感謝工作團隊在拍攝過程中對我的悉心照顧。🙏🙏🙏
migraine意思 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最佳解答
#腦霧 #腦殘 #內鬨大PK 宜婷和雅惠互爆對方的迷糊處,今天就讓她們來PK誰是腦霧王!到底誰會勝出!最近生活中,你有做過甚麼荒唐事嗎? 一起來看看健忘失神的腦霧王是誰!🔜🔜 分享給更多需要的人知道 #腦霧小測驗 http://bit.ly/2xhju9Q
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🎬🎬這個影片想讓你了解:
🔸我們生活和腦霧的關係?!
🔸腦霧的客觀評量方法?
🔸腦霧測驗分數代表什麼意義!
🔸腦霧是大腦三原力的失調現象?
🔸誰是腦霧王?!
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#影片大綱
🔸腦霧PK大作戰
1.平時拿手熟練的事,需要花更多時間去完成,還不見得做的好。
2.覺得靜不下來或煩躁不安,無法集中精神做該做的事。
3.別人交代的事,轉頭就忘,或是,有件事要告訴某人,可是一看見他,就全忘了。
4.常常找不到經常需要使用的東西(手機、錢包、鑰匙…)。
5.和別人溝通時,無法精準表達意思,搞不清楚自己想說些什麼,也無法順利理解他人的意思。
6.生活或工作上,需要動腦思考時,想不出好點子,思緒緩慢、混沌,要做決定時,覺得困難。
7.覺得身體疲勞,怎麼睡都睡不飽,頭腦暈暈重重,很不清爽。
8.日常生活變得提不起勁,興致缺缺,要打起精神做該做的事,感覺很辛苦。
9.覺得身體不舒服,包含任何一項:頭痛、頭暈、視力模糊、耳鳴、腦鳴、頭脹,或頭重腳輕。
10.因為上述所提到的問題,已經造成您在工作上,或日常生活中,或和他人相處時的困擾。
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🔸腦霧測驗結果大解析
•0-5 新鮮健康腦
•6-14 輕微腦霧
•15-22 明顯腦霧
•23-30 重度腦霧
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🔸腦霧測驗的目的:檢測大腦三原力: 專注力、記憶力及思考理解力,和我們工作、生活、人際相處有密切相關,但好好改善是可回復的!
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TalkShow :賴宜婷。汪雅惠
內容腳本 :汪雅惠。賴宜婷
導演:汪俐彣。楊筱薇
後製剪輯:汪俐彣。謝劭玟。賴通䇇
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🔹鄭淳予醫師:https://goo.gl/NSdFdL
🔹汪雅惠護理長:https://goo.gl/TkbTXg
🔹謝劭玟物理治療師:https://goo.gl/mzmcoe
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#腦霧測驗 #大腦三原力 #專注力 #記憶力 #思考理解力 #生活 #工作 #人際相處 #腸胃飲食 #睡眠 #你腦霧了嗎 #神經很有事 #健忘失神 #腦當機 #鄭淳予醫師 #健忘 #失神
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
#腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke
migraine意思 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的精選貼文
#腦霧 「鄭醫師!我的腦袋總是混混沌沌、暈暈重重的,明明一覺起來還是覺得累,大腦好不清爽,總是無法集中精神,我是不是失智了?」
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「鄭醫師!如果有天我罹患失智,大腦開始萎縮,這個病目前無法逆轉,我該怎麼做,才能在還沒失智前,就開始做好大腦保護工作?」
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「#失智」這個疾病在全球發生率節節攀升,但因為多半發生時,大腦已經產生病變,所以這幾乎是令人聞之色變的議題。
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在我臨床執業生涯中,每每被病人問及這些問題,我就在思索:站在預防醫學的角度,我們是不是可以再試著往前一些,在青、壯、中年時,就將大腦重度使用的生活,做更好的日常調校;更早開始,就幫助大家理解「#大腦三原力 — #專注、#記憶、#思考理解力」的重要性,和腦原力失調後會產生的「#腦霧現象」(Brain Fog);並從最基本的日常做起,讓大腦三原力及時覺醒!
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透過消除腦霧,提升工作、生活、人際關係的品質,也同時預防未來發生失智的可能!一舉數得!
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#腦霧量表小測驗 http://bit.ly/2xhju9Q
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1.平時拿手熟練的事,需要花更多時間去完成,還不見得做的好。
2.覺得靜不下來或煩躁不安,無法集中精神做該做的事。
3.別人交代的事,轉頭就忘,或是,有件事要告訴某人,可是一看見他,就全忘了。
4.常常找不到經常需要使用的東西(手機、錢包、鑰匙…)。
5.和別人溝通時,無法精準表達意思,搞不清楚自己想說些什麼,也無法順利理解他人的意思。
6.生活或工作上,需要動腦思考時,想不出好點子,思緒緩慢、混沌,要做決定時,覺得困難。
7.覺得身體疲勞,怎麼睡都睡不飽,頭腦暈暈重重,很不清爽。
8.日常生活變得提不起勁,興致缺缺,要打起精神做該做的事,感覺很辛苦。
9.覺得身體不舒服,包含任何一項:頭痛、頭暈、視力模糊、耳鳴、腦鳴、頭脹,或頭重腳輕。
10.因為上述所提到的問題,已經造成您在工作上,或日常生活中,或和他人相處時的困擾。
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🔸每題答案都有四等級,0:幾乎沒有, 1:有時候, 2:經常, 3:總是
🔸總分數在0至30分,分數越高表示腦霧越嚴重
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#你腦霧了嗎 #神經很有事 #健忘失神 #腦當機 #鄭淳予醫師 #健忘 #失神
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#關於鄭淳予醫師
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#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
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#經歷
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migraine意思 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最佳貼文
#腦霧 #腦霧量表 #brainfog 🤯🤯【腦霧】是形容大腦的專注、記憶和思考力,三大腦原力衰退的現象,造成 #健忘 #失神、遲鈍的狀態,手機、錢包、鑰匙常常忘了帶,三件事轉頭立馬忘了一件。一起來看看你腦霧了嗎?!🔜🔜 #分享給更多需要的人知道 #腦霧小測驗在下方連結
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🎬🎬這個影片想讓你了解:
🔸 腦霧是什麼?
🔸 腦霧和失智、腦力的關係!
🔸 腦霧的核心症狀到底有點哪些!
🔸 哪些人會產生腦霧現象?!
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