Daily video record of basketball players
🧘🏻♀️Stretch your body🧘🏻♀️
Unforgettable yoga class💪
如果你有認真把影片看完,你會發現對運動員來說,這些角度都挺辛苦的。🤣
但,Jordan真的蠻厲害的👍有點讓我嚇一跳,因為他可以做到的動作滿多的,而且以一個球員來說,柔軟度真的不錯。
Man lead 、Theme song : Catch You on the Rebound
Producer: Lilliana 瑄瑄-幼兒律動、Alive yoga、Aerial yoga、yoga
💋瑄瑄老師的IG 你追蹤了嗎?
https://www.instagram.com/yoga_hsuan/
🔗瑄瑄老師 線上預約: https://lin.ee/DlGuf8g
#yogapractice #aerialyoga #yogaboy #taiwanyoga #yogahsuan #flyyoga #aliveyoga #stretch #workphoto #basketballplayer #yogadaily #yogalife #music #manyoga #workdaily #biggame #bigman #innerpeace
🌟work record🌟
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2,380的網紅Joe Huang,也在其Youtube影片中提到,🌟 - 1分鐘,3個動作修復身體 睡前躺在床上一起伸展筋骨好好睡一覺吧☺️ 第1式: 坐姿直腿前彎 將枕頭置於大腿上 身體自然向前延伸 第2式: 側臥龍式 採側臥姿 將上腳跨放在枕頭上 下手延伸將頭置於枕頭上 第3式: 蝴蝶坐姿前彎 腳掌相對,膝蓋打開 枕頭置於腳踝上 雙手交疊,側臉置於手上 ...
「manyoga」的推薦目錄:
- 關於manyoga 在 瑄瑄老師-幼兒律動、Alive yoga、Aerial yoga、yoga Facebook 的最佳解答
- 關於manyoga 在 Joe Huang Facebook 的最佳貼文
- 關於manyoga 在 Joe Huang Facebook 的最讚貼文
- 關於manyoga 在 Joe Huang Youtube 的最佳貼文
- 關於manyoga 在 Man Yoga (男人瑜伽) | Facebook 的評價
- 關於manyoga 在 manyoga.org love yoga - Pinterest 的評價
- 關於manyoga 在 Man Flow Yoga Workouts - YouTube 的評價
manyoga 在 Joe Huang Facebook 的最佳貼文
睡前伸展操 / 居家·飯店篇
-
1分鐘,3個動作修復身體
睡前在床上跟著一起伸展筋骨好好睡一覺吧☺️
第1式: 坐姿直腿前彎
將枕頭置於大腿上
身體自然向前延伸
第2式: 側臥龍式
採側臥姿
將上腳跨放在枕頭上
下手延伸將頭置於枕頭上
第3式: 蝴蝶坐姿前彎
腳掌相對,膝蓋打開
枕頭置於腳踝上
雙手交疊,側臉置於手上
三個動作皆可停留休息3-5分鐘,保持自然呼吸,感受緊繃的肌肉逐漸鬆開來。
#YogaForStretch #YinYoga #GentleYoga #Relax #Stretch #adidasyoga #adidas #JoesYoga #chill #taiwan #manyoga
manyoga 在 Joe Huang Facebook 的最讚貼文
🧚♂️
到底要奪鬧,這群人🥲
#這就是為什麼我那麼喜歡教空中瑜珈
1. 沒事貼什麼連結給我看🙄 @iven525 還好我解鎖,而且我做得還蠻好看的😁
2. 幫你驗收重訓的錢有沒有白花,果然不負眾望👍
3. @candyfang___ 老師也想測試自己奪輕盈嗎?☺️😆
4. 自己早上想的動作,看似困難其實很簡單喔☺️
5.6. 這兩張一定要放大。為什麼?要看清楚到底這些學生有奪恨老師🥲🥲🥲左下把我腳抓超緊 @peggy_eck
右邊拉我的數學老師也是個狠角色 @pelysung
左邊的 Iven 其實也很狠⋯🥲
7. 這招真的不容易,恭喜各位今天解鎖,成功🤟🏻(為師我太港動了😭
8.這動作大家也挺美的❤️
9. 這動作腳離地,腰超有感的!
10. 四分五裂還不夠,還要我故作輕鬆,表情管理💯了我🥲🥲🥲
下次上課就是 5/9(日)
同學們記得來上課唷!
上課地點 @greensports.tw
#空中瑜珈 #aerialyoga #skirt #shotoniphone #yoga #pose #style #enjoy #happy #sunday #taipei #taiwan #joehuang #manyoga #yogapractice
manyoga 在 Joe Huang Youtube 的最佳貼文
🌟
-
1分鐘,3個動作修復身體
睡前躺在床上一起伸展筋骨好好睡一覺吧☺️
第1式: 坐姿直腿前彎
將枕頭置於大腿上
身體自然向前延伸
第2式: 側臥龍式
採側臥姿
將上腳跨放在枕頭上
下手延伸將頭置於枕頭上
第3式: 蝴蝶坐姿前彎
腳掌相對,膝蓋打開
枕頭置於腳踝上
雙手交疊,側臉置於手上
三個動作皆可停留休息3-5分鐘,保持自然呼吸,感受緊繃的肌肉逐漸鬆開來。
#跟著影片一步一步練習吧
#YogaForStretch #YinYoga #GentleYoga #Relax #Stretch #adidasyoga #adidas #JoesYoga #chill #taiwan #manyoga #video #yoga #煙波大飯店蘇澳四季雙泉館
Wear / @adidas_tw
manyoga 在 manyoga.org love yoga - Pinterest 的美食出口停車場
manyoga.org love yoga Mens Fitness, Sport Fitness, New Times, Yoga For ... Health And Beauty. Mens Fitness. manyoga.org love yoga. Save. More like this. ... <看更多>
manyoga 在 Man Flow Yoga Workouts - YouTube 的美食出口停車場
Want to Enjoy Life Without the Aches and Pains? Join our FREE 7-Day, Beginners Yoga Challenge - No Flexibility Required! | Click Here to Get Your Free Yoga ... ... <看更多>
manyoga 在 Man Yoga (男人瑜伽) | Facebook 的美食出口停車場
Man Yoga is on Facebook. Join Facebook to connect with Man Yoga and others you may know. Facebook gives people the power to share and makes the world... ... <看更多>